Готовим энергетический и жиросжигающий напиток из имбиря

Полезный напиток из лимона и имбиря

Многие женщины регулярно пьют напиток из лимона и имбиря с целью сохранения стройной фигуры и красоты тела. Однако мало кто понимает полезность данного продукта в полной мере. Сочетание этих ингредиентов считается весьма традиционным, так как применяется с давних времен. В настоящее время люди успели позабыть о столь эффективном средстве.

Рецепт имбирного напитка: отличный вкус и польза

Имбирный напиток с лимоном приятен на вкус, защищает от болезней и очень бодрит. Узнайте, как наслаждаться с пользой для здоровья!

напиток из имбиряТот, кто мечтает о красивой фигуре без лишнего веса, либо стремится поддержать хорошую форму, наверняка знает не менее десятка различных диет, а также о пользе физических упражнений и правильного, низкокалорийного питания.

Кроме того, существует широкий ряд различных биологически активных добавок, которые способствуют снижению либо поддержанию идеальной массы тела. Но зачем все усложнять и тратить деньги на то, что можно приготовить самостоятельно? Природа уже создала необходимые средства, которые помогут вам в достижении идеала. Например, энергетический напиток из имбиря, который называют жиросжигающим, прекрасно подавляет аппетит и наполняет организм жизненной силой, тем самым способствуя похудению. Просто подсчитайте, во сколько вам обойдется курс даже самых дешевых препаратов, и сравните это со стоимостью корня, который можно купить в любом супермаркете. А эффект подтвержден многочисленными отзывами. Поэтому отложите в сторону ваши ежедневные пилюли и читайте далее о том, как приготовить напиток из имбиря.


Исследования утверждают, что этот продукт (точнее, специя) содержит до 3% полезных эфирных масел, а также незаменимые аминокислоты. Среди них: триптофан, лизин, треонин, фениланин, метионин, а также витамины А, С, группы В. Среди микроэлементов можно выделить железо, натрий, калий, цинк, соли магния, фосфора и кальция. Такой состав уже является достаточным основанием, чтобы вместо обычного чая заваривать именно этот чудодейственный корень.

Приготовление напитка из имбиря

приготовление напитка из имбиряИтак, вам понадобится: полтора литра воды;
2 столовых ложки крупно натертого корня имбиря без шкурки; половина лимона целиком (сок, и цедра); 2 ст. л. качественного меда (по желанию).

Сначала необходимое количество воды нужно вскипятить с цедрой половины лимона, а после добавить имбирь. После того как жидкость слегка остынет, в напиток из имбиря влить лимонный сок и мед. Впрочем, последний добавляется по желанию именно для тех, кому не по вкусу специфический вкус корня. Некоторые также добавляют немного корицы. После того как смесь готова, ее нужно процедить, а далее пить перед едой или вместо нее в зависимости от того, насколько глобальны цели вашего похудения.


Готовим напиток из имбиря - второй вариант рецепта

энергетический напиток из имбиряЭтот способ приготовления займет немного больше времени по сравнению с предыдущим и потребует слегка большего количества ингредиентов. Но результат того стоит. Для приготовления большой порции, которой вам хватит на пару дней, возьмите: 1 корень имбиря длиной примерно 12 см; 10-12 красных яблок; цедру и сок 2 больших лимонов; 1-2 палочки корицы либо чайную ложку порошка; небольшое количество меда по вкусу.

Для начала имбирь очистите, порежьте небольшими кружочками, яблоки - примерно на четверти, а с лимона снимите кожицу (цедру). Все это, а также корицу, следует положить в кастрюлю с водой и довести до кипения. Проварите примерно 3-5 минут. После снимите напиток с огня, немного остудите и процедите через марлю. Примерно через час-полтора, когда напиток из имбиря будет теплым, добавьте сок, выжатый из 2 лимонов, и немного меда по вкусу. Получился прекрасный витаминный коктейль, который поддержит ваш иммунитет зимой и поможет похудеть при его регулярном употреблении.

Полезный напиток из лимона и имбиря
Многие женщины регулярно пьют напиток из лимона и имбиря с целью сохранения стройной фигуры и красоты тела. Однако мало кто понимает полезность данного продукта в полной мере. Сочетание этих ингредиентов считается весьма традиционным, так как ...
далее
Рецепт имбирного напитка: отличный вкус и польза
Имбирный напиток с лимоном приятен на вкус, защищает от болезней и очень бодрит. Узнайте, как наслаждаться с пользой для здоровья!
далее
Имбирь, мед, лимон - для иммунитета поддержка.
Многие столетия используют люди имбирь, мед и лимон в качестве продуктов, укрепляющих иммунитет и оказывающих мощное оздоровительное воздействие на организм человека. Накоплено множество рецептов приготовления напитков и смесей из этих продуктов.
далее
Имбирь молотый - чудодейственная пряность. Имбирь молотый для ...
Имбирь наряду с другими восточными пряностями известен человечеству с давних пор. Очень высоко оценивалась лечебная сила этого растения. В незапамятные времена корень имбиря заменял людям денежные знаки и использовался для расчета за продукты и ...
далее
Напиток для красоты и здоровья: имбирь с лимоном для похудения
Имбирь с лимоном для похудения – это не только вкусно, но и полезно. Все дело в уникальных свойствах и вкусовых качествах этих ингредиентов. Они содержат много витамин и микроэлементов, а также эфирные масла, которые, сочетаясь между собой, ...
далее
Узнаем как пить чай с имбирем: правила приготовления, рецепты приготовления и отзывы
В нашей статье мы расскажем, как можно готовить чай из этого корня, какими он обладает свойствами и противопоказаниями, а также объясним, как пить чай с имбирем. Последний пункт будет особенно важным для тех, кто ведет борьбу с лишним весом.
далее
Узнаем как пить чай с имбирем: правила приготовления, рецепты приготовления и отзывы
Напиток для быстрого похудения на основе лимона и имбиря
Чтобы привести себя в форму, специалисты рекомендуют заниматься спортом, пересмотреть свой рацион и употреблять побольше жидкости. Взрослый человек должен ежедневно выпивать 1,5-2 литры воды. А если это напиток для быстрого похудения на основе имбиря и лимона, то потребитель получает и массу дополнительных плюсов, помимо снижения веса.
далее
Напиток для быстрого похудения на основе лимона и имбиря
Имбирный чай: полезные свойства и вред, свойства и противопоказания. Как правильно пить имбирный чай
В последнее время имбирный чай стал завоевывать все большую популярность. И дело не только в его несомненной пользе для организма — такой напиток отлично тонизирует, бодрит и ускоряет обмен веществ. Имбирный чай — великолепное средство для тех, кто хочет вывести шлаки из организма, похудеть и даже укрепить свою память.
далее
Имбирный чай: полезные свойства и вред, свойства и противопоказания. Как правильно пить имбирный чай
Имбирная настойка: старинный тибетский рецепт, отзывы
Одним из популярных оздоровительных напитков является имбирная настойка. Ее используют для лечения простудных заболеваний, для снятия спазмов гладкой мускулатуры, нормализации работы ЖКТ, в качестве средства, способствующего похудению.
далее
Имбирная настойка: старинный тибетский рецепт, отзывы