Ягоды черемухи: полезное влияние на организм, фото

Плоды черемухи
Для чего используют?
Ягоды черемухи редко употребляют в непереработанном сыром виде. Их подвергают различной обработке, в...
Что содержится в ягодах?
Ягоды черемухи: полезные свойства
Плоды черемухи, благодаря своим целебным свойствам, широко применяются в народной медицине. Лечебным...
Лекарственные и кулинарные рецепты из ягод черемухи
Настойка при...
Все ягоды полезны. А что вы знаете о черемухе? Ее плоды немного экзотические для многих, несмотря на то, что этот крупный кустарник достаточно распространен на территории нашей страны. А плоды обыкновенной (черной) или красной черемухи полезны при многих заболеваниях, и это просто отличный ингредиент для различных кулинарных рецептов. Предлагаем вам поближе познакомиться с ягодами черемухи: как они выглядят, каковы на вкус, для чего применяются.
Плоды черемухи
Маленькие темные ягоды черемухи (фото расположено ниже) созревают в начале августа. Собирать их достаточно легко вручную. Лучше всего выбрать для этого сухую погоду и вечернее или утреннее время.
Собранные ягоды следует переработать в течение четырех часов после сбора. Хранят их в прохладном и сухом месте. Можно замораживать в морозильной камере, в специальном контейнере. Срок хранения ягод – от трех до пяти лет.
Ягоды черемухи (фотографии демонстрируют их наглядно) довольно сладкие. Хотя еще не совсем созревшие плоды будут немного терпкими. Поэтому рекомендуется употреблять уже полностью спелые ягоды.
Для чего используют?
Ягоды черемухи редко употребляют в непереработанном сыром виде. Их подвергают различной обработке, в результате чего получается:
- варенье из черемухи, которое можно употреблять вприкуску с чаем;
- сушеные ягоды, которые потом используются для варки компотов;
- отвар или компот;
- мука из сушеных ягод, которую потом можно добавлять в тесто или даже делать начинку для пирожков, печенья, пирожных и так далее;
- лечебные настои, применяемые в медицинских целях.
Что содержится в ягодах?
Черемуха (ягоды) – это уникальный по своему составу продукт. Перечень содержащихся в черемуховых плодах элементов и веществ представлен в таблице.
Состав | Количество в ста граммах ягод |
Жир | - |
Белки | 8,44 г |
Углеводы | 16,87 г |
Витамин С | 200 мг |
Калий | 13,40 мг |
Кальций | 2,2 мг |
Магний | 22 г |
Железо | 0,04 мг |
Марганец | 1,2 мкг |
Медь | 25 г |
Кобальт | 7 мкг |
Хром | 0,28 мкг |
Алюминий | 27,40 мкг |
Селен | 0,05 мкг |
Никель | 3,08 мкг |
Стронций | 0,8 мкг |
Цинк | 15,6 г |
Свинец | 1,8 мкг |
Йод | 0,42 мг |