Модная процедура флоатинг - определение.

Жизнь в ритме современного города не оставляет времени для расслабления. Многих дневное напряжение не отпускает даже ночью. Идеальный выход из стресса – это флоатинг.

Флоатинг - что это?

В переводе с английского это значит «парить» или «плыть». Процедура представляет собой нахождение человека в плотном соляном растворе в условиях изолированной камеры. Вода, насыщенная солями, выталкивает тело на поверхность, и человек словно бы парит над жидкостью. Комфортная температура, близкая к температуре тела, тишина и темнота позволяют человеку побыть наедине с собой, испытать полный физический и психологический комфорт.

Флоатинг проводится в специальной камере, которая представляет собой капсулу, наполненную подогретой водой, с плотно прилегающей легкой дверью. Человек открывает и закрывает эту дверь самостоятельно.

флоатинг что это

До начала сеанса и после его окончания нужно принять душ. Длительность – 1 час. Время нужно планировать так, чтобы после сеанса можно было ничего не делать. Флоатинг вызывает глубокое расслабление, и работать после него трудно, практически невозможно.


Кто это придумал?

Некто Джон Лилли, американский нейробиолог. Он изучал влияние на человека феномена сенсорной депривации или лишения его всех внешних раздражителей. Лилли занимался проблемами психики человека, и в середине прошлого века им был придуман флоатинг. Что это такое, специалист понял несколько позже, когда из метода лечения этот способ глубокой, быстрой и безопасной релаксации превратился в суперпопулярную процедуру для всех желающих.

Изначально Лилли занимался реабилитацией офицеров-отставников, перенесших во время службы множество стрессовых ситуаций. Именно для них была придумана изолированная от звуков и света камера с теплой соленой водой. Пациенты доктора Лилли плавали в этой камере часами. Попытки имели успех и дали много новых данных о деятельности человеческого мозга. Впоследствии Лилли изучал деятельность мозга дельфинов и пытался научить их общаться с людьми. Исследования Лилли легли в основу бестселлеров, а камеру стали использовать в коммерческих целях.

Почему это работает?

В процессе жизни человек получает множество стрессов. Многие из них буквально загнаны в подсознание, человек не может до конца их «переварить». От этого в мышцах образуются множественные мышечные зажимы или места постоянного спазмирования. Пребывание в перенасыщенном солью растворе сравнимо с невесомостью, настолько расслабляет тело флоатинг. Что это так результативно, может ощутить на себе каждый человек.

флоатинг отзывы

Во флоат-камерах используется английская соль или сернокислый магний, более известный как магнезия. Это вещество природного происхождения, из него производят медицинский препарат для понижения артериального давление и отличное слабительное. В различных концентрациях это вещество используется как пищевая добавка, а также в качестве удобрения.

Дополнительные бонусы

Множество эффектов, помимо глубокого релакса, дает человеку флоатинг. Что это такое, понятно из свойств сернокислого магния. Это улучшение работы сердца, сна, повышение концентрации внимания, ослабление различных болей, смягчение и отшелушивание кожи и даже похудение.

Магний присутствует во всех тканях человеческого тела. Он регулирует передачу нервного импульса, противостоит спазмам, улучшает состав крови. Без магния невозможно восстановление суставов. Пребывание в состоянии полного физического покоя разгружает позвоночник и дает импульс к самопроизвольному выздоровлению. Флоатинг, отзывы о котором всегда восторженные, возвращает к норме многие физиологические процессы.

Основной эффект

Дело в том, что деятельность мозга протекает непрерывно, но из-за внешних раздражителей мы оказываемся не в состоянии осмыслить те сигналы, которые он нам посылает.

флоатинг противопоказания

Во время сеанса человек не спит, но находится в состоянии полного покоя. Флоатинг – отзывы говорят об этом – может вызвать неожиданные ассоциации. Может прийти решение запутанной жизненной задачи, понимание необходимости прощения обидчика. Может усвоиться новая информация, которая до этого никак не хотела укладываться в голове. В этом смысле флоатинг можно сравнить с медитативной техникой, причем состояние медитации возникает спонтанно и без видимых усилий. Знатоки говорят, что час флоатинга заменяет 6-часовой сон.

Кому можно и кому нельзя?

Практически всем можно использовать флоатинг.

флоатинг показания и противопоказания

Противопоказания таковы:

  • эпилепсия;
  • склонность к суициду;
  • инфекционная болезнь;
  • открытые раны;
  • алкогольное или наркотическое опьянение .

Беременность не является противопоказанием. Наоборот, беременные отлично чувствуют себя после сеанса. Во-первых, у них разгружается позвоночник, а во-вторых, проходит нервное напряжение.

Во всех отношениях полезен и приятен флоатинг. Показания и противопоказания весьма относительны, и эта новая процедура мгновенного расслабления приобретает все большее число поклонников.

Пикфлоуметр - определение и как им пользоваться при аллергии и ...
Чтобы измерить объем выдоха при подозрении на обструктивные заболевания бронхов, используют прибор пикфлуометр. Что это такое и как им пользоваться? Получить ответы на эти вопросы можно в школах бронхиальной астмы, которые имеются практически в ...
далее
Кинезиотейпирование - определение. Показания к применению и эффект
Относительно недавно появился уникальный метод – кинезиотейпирование. Что это такое? Объяснить вроде бы легко, но вокруг метода неожиданно возникло множество мифов и недопонимания. Речь идет о немедикаментозном воздействии на поврежденные или ...
далее
Прессотерапия - это что за процедура? Отзывы о прессотерапии
Хотите, чтобы ваши ножки были идеальными, без венозной сеточки и отёков? Тогда вам следует обратить внимание на такую процедуру, как прессотерапия. Отзывы, противопоказания, стоимость, фото до и после прохождения этого мероприятия – обо всём этом ...
далее
Депривация в психологии - что это? Отвечаем на вопрос. Виды ...
Существуют ситуации, когда при нормальном, казалось бы, формировании личности происходит ограничение личностных контактов и других потребностей. Такое явление носит название "депривация".
далее
Спа-капсула: отдых, оздоровление, омоложение
SPA –это отдых и расслабление, восстановление жизненных сил. Спа-капсула - это одно из последних изобретений в области общего омоложения организма. Этот прибор комплексный, рассчитанный на определенный набор процедур, которые направлены на восстановление организма, снятие стресса, хронической усталости, физического и эмоционального напряжения.
далее
Спа-капсула: отдых, оздоровление, омоложение
Сиюминутность и спонтанность. Что это такое и как это развить в себе?
Очень часто мы употребляем в нашей речи слово «спонтанность». Что это с психологической точки зрения, чем она характерна и кому свойственна? Попробуем сейчас разобраться в этих терминах, а также познакомиться с ними на реальных примерах. Возможно, кто-то откроет это качество в себе или в своих близких.
далее
Сиюминутность и спонтанность. Что это такое и как это развить в себе?
Метод и процесс флотации. Напорная флотация. Флотация.
Флотация является важным этапом очистки сточных вод от взвешенных частиц, капель маслянистых жидкостей и моющих средств. Она может проводиться различными способами, с использованием дополнительного оборудования или реактивов. Но главное - это способность загрязнителей слипаться с пузырьками газа и покидать очищаемую среду.
далее
Метод и процесс флотации. Напорная флотация. Флотация.
Пикфлоуметрия - что это? Отвечаем на вопрос.
Пикфлоуметрия - это процедура, которая знакома каждому человеку с патологиями легких. Для того чтобы оценить их функциональные показатели, важно понимать, насколько правильно работают легкие. А правильность работы легких - это их возможность производить вдох и выдох ритмично, с правильной скоростью. Именно скорость вдоха и является объектом исследования процедуры под названием пикфлоуметрия.
далее
Пикфлоуметрия - что это? Отвечаем на вопрос.
Флоу - это популярный термин из хип-хоп культуры
Что такое флоу? Каким образом этот термин относится к рэпу? Какими навыками нужно обладать, чтобы сочинять и исполнять "качающие" трэки? Ответы на вопросы - в этой статье.
далее
Флоу - это популярный термин из хип-хоп культуры