Психология: с чего начать изучение самостоятельно

Среди многообразия человеческой жизни внутреннее пространство личности для многих остается неведомым. А эта внутренняя жизнь во многом более важна для человека, чем внешняя, поскольку травмы, нанесенные психике, не заживают десятилетиями, в отличие от ран тела. Это хорошо знают психологи — люди, чья жизнь посвящена изучению тайн души. И, конечно, ценно стремление понимать другого.

Кто ступил на путь самообучения, должен пройти нелегкий путь. В чем основные сложности изучения, почему так непросто освоить науку психология; с чего начать изучение? Попробуем разобраться.

Методология

Когда человек решает заняться изучением такой науки, как психология, стоит основательно ознакомиться с методологией науки. И посвятить достаточно много времени чтению различной литературы.

Психология. С чего начать изучение? Но с чего начать изучение психологии самостоятельно? Как найти ту базу знаний, на которую можно опереться далее и изучать науку уже углубленно? Без основополагающих упорядоченных концепций не существует ни одна настоящая наука. Сначала изучается предмет науки и методология. Методология — систематичный анализ тех методов, которые применяются в данной науке для получения знаний.


Начать с себя. Зачем и для чего

Начало изучения психологии человека - осмысление личных мотивов. В первую очередь нужно понять, для чего делается первый шаг к изучению поведения людей: чтобы хорошо разбираться в развитии детей и помогать им расти гармоничными либо для собственного личностного роста, либо хочется стать профессионалом и получить возможность помогать посторонним.

С чего начать изучение психологии самостоятельно?

Важно также определиться заранее, какую сторону науки вы будете изучать досконально: теоретическую или практическую. Ведь сложно найти, не зная, что именно. Особенно в океане информации.

Книги по психологии. Какие нужны новичку

С каких книг начать изучение психологии? Задаваясь целью изучить основы любой науки, надо начинать с азов: самые основные категории, термины и понятия — все это можно найти в любом учебнике первого курса. Такие учебники есть во всех городских библиотеках. Хотя они не очень красноречиво написаны, и пестрят определениями и таблицами, их нужно освоить. Далее будет проще. После прочтения этой первой книги необходимо найти классиков психологии: К. Юнга, К. Хорни, А. Адлера, Э. Фромма и, конечно, нужно ознакомиться с работами Фрейда.


Более легкая и интересная книга И. Ялома «Когда Ницше плакал». Можно поискать затем какую-либо авторскую книгу в том направлении, которое в данный момент более интересно.

Авторских книг очень много, важно найти автора, который является профессионалом и работает в этой сфере не менее 10 лет. Тогда тот опыт, который автор доносит до читателя, авторитетен, и на него можно опираться в дальнейшем.

С чего начать изучение психологии?Не нужно забывать о том, что для психолога важно знать основы философии и социологии. Важно сформировать гуманитарное мышление, наука — не только теории и тезисы.

Художественная литература также содержит много полезной информации для будущего психолога. Писатели-классики четко анализировали природу внутреннего мира и поступки своих придуманных героев. Особенно глубокий анализ можно найти в книгах Ф. Достоевского.


Журналы и публикации

В современном невероятно обширном пространстве информации найти доступный и интересный журнал по психологии - не проблема. Многие университеты выпускают свой журнал и выкладывают в сеть интернет бесплатные версии вполне свободно. Нужно просто найти тот журнал, который будет для вас познавательным и полезным в выбранной области науки.

  • "Российский психологический журнал".
  • Журнал ВАК «Вестник ВлГУ».
  • "Экспериментальная психология".
  • "Экзистенциальная и гуманистическая психология".
  • Онлайн-журнал psychologies.ru.
  • Другие.

С каких книг начать изучение психологии?

Онлайн-журнал psychologies.ru создан для широкого круга читателей. Если нужны научные публикации, написанные квалифицированными сотрудниками институтов, лучше читать официальные издания. Такие как: "Российский психологический журнал".

Мир психологии. Основные направления

В каких направлениях развивается современная психология? С чего начать изучение тенденций развития основных направлений этой науки? Нельзя преуспеть во всем сразу, и требуется определиться с тем направлением, в котором человек будет чувствовать себя наиболее уверенно, что ему ближе познавать и применять.

Классические направления таковы:

  • когнитивное направление;
  • гештальтпсихология;
  • ассоциативная психология;
  • гуманистическая;
  • глубинная.

А еще существуют новые направления: психодрама, коучинг, трансперсональная психология и нейролингвистическое программирование.

Невербальное общение как основа

Без чего не мыслится наука психология? С чего начать изучение? Новичку нужно изучать и теорию и практику. А практику соответственно, сразу отрабатывать: учиться слушать, учиться обращать внимание на невербальные знаки. Такая практика важна так же, как для изучения иностранного языка необходимо сразу проговаривать предложения.

Невербальные сообщения — это подсказка собеседнику; теория невербального общения гласит, что жесты мимика и позы личности говорят о внутреннем состоянии гораздо больше чем, слова. Хороший психолог сразу "вычисляет" состояние рядом находящегося человека по его внешнему виду. Даже если вы не собираетесь профессионально изучать психологию, а только интересуетесь ею, невербальные знаки нужно научиться определять. Это упростит общение и с близкими, и с коллегами.

Какие качества характера надо развивать

Работа с людьми абсолютно невозможна без работы над собой. Психолог — тот, кто изучает души. Так трактуется психология. С чего начать изучение поведения и проблем других? С работы над своими качествами характера. Поскольку, не познав себя, других познать невозможно.

С чего начать изучение психологии самостоятельно?

Психея — была богиней-душой, соответственно, наука о душе не может быть изучена без любви к душам людей. Необходимо уметь ставить себя на место другого и представлять его чувства и эмоции. Психологу также нужны хорошие способности к самоанализу и саморефлексии — то есть умению понимать собственное эмоциональное состояние и поведение. Умение налаживать вербальный контакт с любым человеком.

И вправду, не так легко дается изучение психологии человека. С чего начать? Развивать осознанность. Для новичка-психолога это ключевой момент. Если перед новичком стоит вопрос: с чего начать изучение психологии самостоятельно, то лучше его переформулировать — с кого начать изучение. С самого себя. Психолог не сможет решить чужие проблемы, если не научиться решать свои комплексы, проблемы, страхи и тревоги.

Проксемика

Дистанция и необходимость ее соблюдения при ведении беседы изучается такой наукой, как проксемика. Понятие введено в науку Эдвардом Холлом.

Эдвард Холл ввел в научный мир психологов 4 зоны, которые должны соблюдаться при общении:

  • интимная;
  • личная;
  • социальная зона;
  • публичная.

Понимать внутреннее состояние людей не так просто. Читать книги нет смысла, если новичок не умеет распознавать внутренний настрой собеседника.

Начало изучения психологии человека?

Психолог не может давить на человека. Когда он не соблюдает дистанцию, человек закроется и не допустит в свой внутренний мир.

Психотехника. Методы психотехники, эффективные психотехники, книги
Для понимания термина «психотехника» нужно обратиться к истории. Термин был предложен немецким ученым и психологом Вильямом Штерном в 1903 году, в труде «Дифференциальная психология и ее методологические основы». Согласно его книге, психотехника – ...
далее
С чего начать самосовершенствование? Пять шагов
Самосовершенствование – это процесс непрерывного приложения усилий для улучшения себя и преодоления своих слабостей и недостатков. Нельзя сделать все за один день. Требуется много терпения, настойчивости и постоянного стремления стать лучше.
далее
Узнаем как научиться учиться самостоятельно? Узнаем как рационально ...
Трудности с обучением испытывают многие люди. Как перестать тратить попусту время и действительно постигать полезные навыки? Разобраться в этом поможет наша статья.
далее
Как стать интересной личностью для окружающих: эффективные способы, способы и рекомендации
Интересный человек… Какой он? Каждый из нас, услышав данное определение, сразу понимает, о каком типе людей идёт речь. Интересная личность – это человек с высокоразвитым интеллектом, широким кругозором, богатым внутренним миром, харизмой и даже некой таинственностью. Радует, что таких людей много, впрочем, как и тех, которые хотят быть на них похожими. Но подражать – не лучший выход. Лучше стать интересной, уникальной личностью для окружающих. Как? А вот об этом – чуть подробнее.
далее
Как стать интересной личностью для окружающих: эффективные способы, способы и рекомендации
С чего начать самоэтапы развития? Список лучших книг по саморазвитию
Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать этот процесс, с чего начать саморазвитие?
далее
С чего начать самоэтапы развития? Список лучших книг по саморазвитию
Интересные темы по психологии для проекта
Слово "психология" слышал, наверное, каждый человек. Многие ребята еще со школы мечтают стать психологами. Также много людей занимается самостоятельным изучением этой сферы, ведь она очень интересна, познавательна и разнообразна. Так давайте же разберемся, что включает в себя понятие "психология".
далее
Интересные темы по психологии для проекта
Психология: список литературы, необходимые книги, краткое описание, классификация, цели, задачи и этапы развития
Дать грамотное определение науке – задача не из легких. К примеру, только наука об управлении имеет более 100 определений. И кажется, как можно говорить об одном и том же сотню раз, однако спорить об уровне объективности каждого из них бесполезно, каждый автор имеет право на свою точку зрения и рассматривает любую проблему с разных точек зрения. К единству мнений ученые не пришли и в вопросе психологии.
далее
Психология: список литературы, необходимые книги, краткое описание, классификация, цели, задачи и этапы развития
Давайте разберемся, что изучает психология
Психология как самостоятельная наука возникла относительно недавно – в XIX веке. Зародилась же она ещё более 2 тыс. лет назад. Термин «психология» был введён немецким философом Х. Вольфом в 1732 г. Переводится он как «psyche» - душа, «logos» – учение, слово, наука. Исходя из этого, становится понятным, что изучает психология – душу людей и животных. А если точнее, то изначально учёные действительно искали душу человека, но...
далее
Давайте разберемся, что изучает психология