Бонский суп «сжигает» 8 килограмм!

Бонский суп «сжигает» 8 килограмм!
Боннский суп для похудения: ингредиенты, рецепт, калорийность, результаты и отзывы

Отличным средством для похудения многие считают боннский суп. Всегда стоит помнить, что регулярное употребление жидких блюд благотворно сказывается на работе всего организма, особенно желудка. Поэтому диеты, основанные на супах, - это отличный шанс заполучить стройную и привлекательную фигуру.

Боннский суп.Отзывы только положительные

Боннский суп - основа диеты для похудения. Диета безопасная и щадящая, может быть рекомендована даже беременным и кормящим.

Проконсультируйтесь с врачом-диетологом

Практически все представительницы прекрасной половины человечества мечтают сбросить парочку лишних килограмм за максимально короткие сроки. Большинство так называемых экспресс-диет как раз и предлагают подобного рода результаты. Однако у них имеется один, но существенный недостаток - резкое ограничение в продуктах питания, следовательно рацион получается неразнообразным.

бонский супИстория

В первую очередь стоит отметить, что данная схема питания была разработана американскими учеными и вполне успешно внедрена в массы. Изначально бонский суп предназначался для той категории людей, которые страдают от избыточного веса. Они питались предложенными продуктами, очищали свой организм, а лишние килограммы буквально исчезали. На самом деле результаты показались настолько поразительными, что вскоре многие стали пользоваться этой схемой питания.


Волшебные жиросжигающие супы отзывы заслужили положительные, ведь они позволяют без труда...

Бонский суп. Общие принципы

  1. Отметим, что предложенная ниже система подходит практически всем и одновременно не требует особых усилий. Наверняка вы уже догадались, что бонский суп, диета с участием которого не должна длиться больше семи дней, - это основное блюдо и, пожалуй, единственное. Примечательно, что его можно кушать в абсолютно любое время суток и в неограниченных количествах, следовательно в процессе похудения не будет возникать чувство голода, а количество «срывов» практически минимально. За неделю потеря веса составляет порядка семи килограмм, однако это вовсе не значит, что в рационе должен быть исключительно бонский суп.
  2. Помимо основного продукта в день рекомендуется выпивать около двух литров чистой (негазированной) воды. Безусловно, придется отказаться от алкоголя, мучных и других кондитерских изделий.
  3. Основной принцип данной диеты заключается в том, чтобы ежедневно употреблять бонский суп и ряд других продуктов по дням. При этом очередность ни в коем случае менять нельзя.

Бонский суп. Рецепт


Диета - ограничение калорийности рациона, направленное на улучшение самочувствия и снижение веса....

Ингредиенты:

  • Лук-репка - 6 штук.бонский суп диета
  • Чеснок - 20 грамм.
  • Морковь - 4 штуки.
  • Зеленый перец - 2 штуки.
  • Белокочанная капуста - 1 штука.
  • Приправа - по вкусу.

В первую очередь необходимо на медленном огне обжарить мелко порезанный лук с чесноком и другими специями. Затем в кастрюлю положить все вышеупомянутые овощи, залить водой, чтобы ингредиенты были скрыты. Как только консистенция ингредиентов станет мягкой, следует добавить обжаренный лук, потомить бонский суп еще пять минут и приступать к трапезе.

Меню диеты

Как уже было отмечено выше, помимо главного блюда в некоторые дни допускается определенная группа продуктов.

  • 1 день: клюквенный сок без сахара, фрукты (исключить бананы);
  • 2 день: зеленые овощи;
  • 3 день: фрукты и овощи (нельзя бананы и картофель);
  • 4 день: 1 стакан обезжиренного молока, 4 банана;
  • 5 день: небольшое количество нежирной рыбы, помидоры;
  • 6 день: зеленые овощи, немного говядины;
  • 7 день: коричневый рис, фруктовые соки и овощи.бонский суп отзывы

Плюсы и минусы

Диета «Бонский суп», отзывы к которой самые разнообразные, обладает как преимуществами, так и недостатками. К первым относится отсутствие чувства голода, ускорение метаболизма, очищение организма в целом. Одним существенным недостатком специалисты называют мочегонный эффект. Однако и он, в свою очередь, бывает только на руку, так как из организма выводится ненужная жидкость.

Боннский суп для похудения: ингредиенты, рецепт, калорийность, ...
Отличным средством для похудения многие считают боннский суп. Всегда стоит помнить, что регулярное употребление жидких блюд благотворно сказывается на работе всего организма, особенно желудка. Поэтому диеты, основанные на супах, - это отличный шанс ...
далее
Суп гамбо - блюдо для настоящих гурманов
Вашим домочадцем порядком надоели борщ, солянка и щи? Тогда приготовьте для них нечто необычное. Есть отличный вариант – суп гамбо. В статье содержится информация о нем, а также прилагается несколько рецептов этого первого блюда. Желаем удачи на ...
далее
Диетический суп для похудения. Диета на супах: последние отзывы
Отзывов о суповой диете существует огромное множество. Женщины действительно теряют килограммы. Конечно, результат у каждой индивидуален, поскольку организм каждого человека работает в собственном режиме. Но потеря 5 килограмм в течение недели – ...
далее
Фруктовый суп - лакомство для детей и взрослых
Изысканный десерт, обед для малыша или диетическое блюдо? Сегодня мы расскажем о том, как готовить сладкие супы.
далее
Лапша Биг Бон с сосиской: состав, упаковка, приготовление
Лапша быстрого приготовления "Биг Бон" с сосиской - это отличный способ быстрого перекуса. Приготовление еды не занимает много времени, а соусы хорошо дополняют основное блюдо и придают пикантный вкус.
далее
Лапша Биг Бон с сосиской: состав, упаковка, приготовление
Жиросжигающий суп: последние отзывы, результаты похудения
Волшебные жиросжигающие супы отзывы заслужили положительные, ведь они позволяют без труда приобрести стройное тело. На вооружение его может взять любой, желающий избавиться от лишнего веса. Низкокалорийный суп дает ощущение сытости благодаря своему объему и консистенции. Он помогает наладить правильное питание и привести в порядок не только фигуру, но и весь организм.
далее
Жиросжигающий суп: последние отзывы, результаты похудения
Луковый жиросжигающий суп: рецепт и меню для диеты на неделю
Диета - ограничение калорийности рациона, направленное на улучшение самочувствия и снижение веса. Среди множества подобных способов питания обратите внимание на боннский суп, который варится из свежих овощей. Употребляя его в течение недели, вы можете скинуть до 5 килограммов веса и улучшить состояние внутренних органов и кожи. Рецепт приготовления жиросжигающего супа, а также примерное меню на неделю вы найдете в нашей статье.
далее
Луковый жиросжигающий суп: рецепт и меню для диеты на неделю
Луковый суп для похудения: польза, рецепты, калорийность, отзывы и результаты
Луковый суп эффективен в борьбе с лишним весом. Лук богат кверцетином, флавоноидом, который предотвращает накопление жира, а также повышает обмен веществ. Итак, если серьезно относитесь к потере веса, включите лук в ежедневный рацион, но нужно знать, как его использовать для снижения веса.
далее
Луковый суп для похудения: польза, рецепты, калорийность, отзывы и результаты