Отрыжка при беременности: основные причины и способы борьбы

Проконсультируйтесь с врачом

Ожидание рождения малыша - прекрасный и долгожданный период в жизни любой женщины детородного возраста, хотя и сопровождающийся такими неприятными моментами, как токсикоз, запоры, одышка, боли в спине и отеки. Также с наступлением беременности может появиться самопроизвольная отрыжка, свидетельствующая об определенных проблемах в ЖКТ. Это недомогание представляет собой выход газа из желудка и пищевода через полость рта, который происходит в результате сокращения диафрагмы. Безусловно, отрыжка при беременности доставляет женщине дискомфорт и массу переживаний. Особенно, когда это проявление случается в общественном месте, ведь оно сопровождается не только звуком, но и порой определенным запахом. Нервозное состояние по этому поводу может быть причиной каких-либо осложнений, поэтому надо исключить факторы, усугубляющие отрыжку при беременности.


Отрыжка вызывает дискомфорт

Причины возникновения

Естественно, провокаторами такого эстетически неприятного явления, как отрыжка, являются все те изменения физиологического характера, происходящие в организме женщины, вынашивающей младенца. Но, желая родить ребенка, можно преодолеть все недомогания. Основные причины отрыжки:

  • Прежде всего это изменение гормонального фона женщины, находящейся в интересном положении. Основными гормонами, отвечающими за нормальное протекание беременности, являются прогестерон и эстроген. Повышение их уровня в организме (причем количество прогестерона увеличивается в 10 раз) благотворно влияет на психоэмоциональное состояние беременной женщины; снижает тонус ее матки; улучшает ткани; положительным образом сказывается на волосах и коже. То есть плюсы от выработки этих гормонов налицо, но их увеличение замедляет процессы пищеварения, что и является причиной отрыжки.
Обострение болезней ЖКТ
  • В период беременности наблюдается замедление перистальтики кишечника из-за уменьшения тонуса его гладких мышц. А происходит это потому, что повышается уровень прогестерона, влияющего на органы малого таза.
  • Ввиду растяжения стенок желудка из-за остатков непереваренной в нем пищи, которая и провоцирует отрыжку после еды при беременности.
  • Постепенное увеличение размеров матки, которая давит на все внутренние органы женщины. Как результат - увеличенное давление в брюшной полости и слегка измененное месторасположение желудка.
  • В период вынашивания происходит обострение заболеваний ЖКТ, которые тоже могут провоцировать отрыжку.
  • Организм беременной женщины полностью нацелен на то, чтобы как можно больше извлечь питательных веществ из тех продуктов, которые потребляет будущая мамочка. В результате процесс переваривания увеличивается, появляются запоры (ввиду плохой перистальтики кишечника), газообразование и отрыжка (то есть круг замкнулся).

Усугубляющие факторы

Женщина порой, сама того не подозревая, может создать благоприятные условия для возникновения отрыжки. Речь идет о следующих моментах:


  • довольно малоподвижном образе жизни;
Малоподвижный образ жизни
  • существенном переедании;
  • употреблении острой, жирной, сладкой, соленой и пряной пищи;
  • физических нагрузках в больших объемах;
  • резких наклонах туловища вперед;
  • ношении очень тесной одежды;
  • перекусах на ходу;
  • употреблении газообразующих продуктов;
  • неврозах.

На заметку: если женщину одолевает постоянная отрыжка при беременности, то это повод обратиться за консультацией к врачу. И не затягивайте с походом в медицинское учреждение. Помните: вы несете ответственность не только за себя, но и за малыша, которого вы вынашиваете.

Отрыжка при беременности на ранних сроках

Отход воздуха непроизвольным образом при беременности на ранней стадии свидетельствует о том, что оплодотворение яйцеклетки уже произошло и началась перестройка организма, связанная с вынашиванием плода. А далее предстоит долгий период подготовки к рождению младенца. Как правило, отрыжка начинается приблизительно на 21-25-й неделе, когда матка уже имеет приличные размеры и давит на органы, находящиеся в брюшной полости. Что вполне естественно на этой стадии вынашивания младенца. Если же отрыжка при беременности на ранних сроках дает о себе знать, то надо бить тревогу и обращаться за консультацией к врачу, так как это может быть патологией ЖКТ.


На поздней стадии беременности

Если это дискомфортное явление наблюдается на поздних сроках, то особенно волноваться нет никаких причин, так как это норма. Если же отрыжка сочетается с другими симптомами, то это «звоночек» о возможной патологии ЖКТ. Разобраться в ситуации и отличить одно состояние от другого может только медик, проведя тщательное обследование.

Отрыжка на поздней стадии

На заметку: по истечении 32-36 недель отрыжка происходит все меньше и меньше. А после родов она вообще исчезает. Если этого не происходит, то следует обратиться за консультацией в медицинское учреждение, в частности к гастроэнтерологу, который и должен определить причину наличия отрыжки при беременности и после нее.

Выбор методики лечения зависит от нескольких факторов: срока беременности, тяжести состояния будущей мамочки и характерных особенностей патологии. Как правило, терапию проводят в амбулаторных условиях. Госпитализацию проводят исключительно в тяжелых случаях обострения язвенной болезни, гастрита или опухолей в ЖКТ.

Что делать при отрыжке при беременности

Стоит отдавать себе отчет, что рано или поздно это неприятное явление пройдет. Что можно предпринять, чтобы добиться снижения частоты отхождения воздуха непроизвольным образом? А делать надо вот что:

  • Не стоит переедать (кушать надо малыми порциями и часто), но и изнурять себя голоданием тоже нельзя.
  • Пищу надо тщательно пережевывать, а во время еды лучше не вести активные дискуссии (чтобы исключить чрезмерное захватывание воздуха).
  • Острые, жареные, соленые, сладкие и пряные блюда противопоказаны.
  • Стоит скорректировать свой рацион и употреблять только пищу, не вызывающую отрыжки.
  • Отдавать предпочтение растительной пище и приготовленной на пару, а также нежирному мясу, сметане, творогу, сливочному или растительному маслу.
Растительная пища предпочтительнее
  • Не рекомендовано употреблять фрукты и овощи в сыром виде, лучше в запеченном.
  • Нельзя включать в свой рацион такие продукты, как брокколи, спаржа, цветная и брюссельская капуста, артишоки, груши, репчатый лук, макаронные изделия, бобовые культуры, картофель и разнообразные крупы.
  • Надо забыть про существование газированных напитков.
  • Если наблюдается индивидуальная непереносимость лактозы, то не стоит включать в рацион молочные продукты.
  • Надо исключить прием пищи лежа.
  • Если нет проблем с почками, желательно в течение суток выпивать порядка 1,5-2 литров воды (чистой, фильтрованной).
  • После приема пищи совсем не лишним будет немного прогуляться пешком.
  • Носить свободную (не сдавливающую живот), удобную одежду.
  • Стараться по возможности избегать стрессовых ситуаций или абстрагироваться от них.
  • Не исключать такую физическую активность, как плавание, занятия йогой, регулярные прогулки на свежем воздухе или гимнастика для беременных.
Не исключайте физическую активность
  • Можно воспользоваться рецептами народной медицины (естественно, только после консультации с врачом): попить имбирный чай (после еды) или напиток с мятой.

Классификация отрыжек

По запаху, исходящему изо рта, непроизвольное отхождение воздуха может быть:

  • кислым;
  • горьким;
  • тухлым;
  • без запаха.

Исходя из разновидности, можно сделать определенные предположения о причинах отрыжки и методах лечения (в зависимости от срока).

Отрыжка с кислым запахом

Как происходит пищеварительный процесс в организме человека? Пища из глотки по пищеводу поступает в желудок, переваривается в нем и проникает дальше в начальный отдел тонкой кишки (или ее еще называют двенадцатиперстной). Чтобы был осуществлен переход из одного органа в другой, должно быть открыто специальное клапанное устройство (сфинктер). Если оно не срабатывает, то происходит заброс всего содержимого желудка обратно в пищевод. Именно это явление и происходит у некоторых беременных женщин. О чем и сигнализирует кислый запах изо рта во время отрыжки.

Что может усугубить ситуацию:

  • употребление за один прием пищи больше, чем это нужно организму;
  • фрукты, усиливающие значительно выработку желудочного сока;
  • шоколад, кофе, чай, соки, свежие фрукты и кислые ягоды;
  • прием пищи в горизонтальном положении (то есть лежа);
  • небольшая физическая активность;
  • алкоголь и сигареты;
  • прием медикаментозных средств.

Чтобы диагностировать подобную патологию, необходимо сделать УЗИ и ФГДС. Далее врач назначает определенную терапию, руководствуясь состоянием мамы и сроком вынашивания малыша.

Отрыжка с кислым запахом

Отрыжка с горьковатым запахом

Недомогание, имеющее подобные характерные признаки, сигнализирует о наличии некоторого количества желчи в желудке. Отрыжка с горьковатым запахом, вызванная перееданием или нескорректированной диетой, не представляет особой опасности для здоровья будущей мамочки.

Важно: обследование у гастроэнтеролога необходимо в том случае, если отрыжка участилась, появились болевые ощущения в области живота или другие настораживающие симптомы.

Отрыжка с запахом тухлого яйца

Это не что иное, как выброс из пищеварительной системы в полость рта газа, имеющего запах сероводорода. Очень неприятное состояние, сигнализирующее о значительном снижении кислотности желудка и нарушении процесса пищеварения, которое может вызывать такие заболевания, как гастродуоденит, гастрит, рак желудка, язва двенадцатиперстной кишки и многие другие. Поэтому при первых случаях отрыжки тухлыми яйцами при беременности следует в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу.

Отрыжка с запахом сероводорода

Важно: отрыжка с запахом сероводорода - очень серьезный симптом, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать. Отказ от помощи специалистов может грозить даже прерыванием беременности.

Без запаха

Непроизвольное отхождение воздуха без какого-либо запаха может наблюдаться не только у беременной женщины, но и у любого человека. Причем это явление происходит совершенно безболезненно и, в принципе, не доставляет особого дискомфорта. Отрыжка воздухом при беременности, как правило, наблюдается в середине периода вынашивания младенца.

Опасна ли отрыжка для будущей мамы и ее малыша

Именно этот вопрос чаще всего задают многие женщины, вынашивающие младенцев. Ответ однозначный - отрыжка при беременности для будущей мамы и ее младенца совершенно не опасна. Лечить ее медикаментозными средствами нет никакой необходимости. Отрыжка прекращается сразу после родов или по истечении 2-3 недель. Тем более что от этого неприятного явления страдает только мама (в плане дискомфорта), а на плоде она никаким образом не сказывается. Если беременная женщина будет следовать определенным простым рекомендациям, то, возможно, ей не придется столкнуться с этой проблемой.

Другое дело - отрыжка, имеющая непосредственное отношение к патологии ЖКТ. В этом случае без помощи гастроэнтеролога уже не обойтись.

В заключение

Частая отрыжка при беременности - это повод задуматься и проконсультироваться у специалиста. Будьте бдительны и не усугубляйте ситуацию. Тем более что отрыжка у вас не навсегда. Просто соберитесь с силами и наберитесь терпения.

Частая отрыжка: возможные причины, терапия
Заболевания практически всех отделов пищеварительной системы сопровождаются весьма неприятными симптомами. Тошнота, привкус горечи во рту, боль - это далеко не самые тяжелые их проявления.
далее
Отрыжка воздухом и боль в грудной клетке: возможные причины и терапия
Под отрыжкой подразумевается небольшой пассивный выход газа через рот из-за сокращения диафрагмы. Сопровождается она в основном характерным звуком, а в некоторых случаях и запахом. Чаще всего это безобидное явление, которое происходит из-за того, ...
далее
Узнаем как избавиться от отрыжки? Узнаем как избавиться от отрыжки ...
В данной статье хочется рассказать о том, как избавиться от отрыжки. Это если кратко. Однако тут существует несколько нюансов, ведь отрыжка может быть «воздушная», «тухлая» и т.д. Обо всем этом более подробно можно прочитать ниже.
далее
Изжога в горле: возможные причины, терапия и последствия
Некоторые люди сталкиваются с достаточно неприятным явлением, таким как изжога в горле. Причины данного состояния, с точки зрения медицины, заключаются в соприкосновении желудочного сока со слизистой оболочкой пищевода. В результате человек ...
далее
Отрыжка воздухом натощак: возможные причины, терапия
Отрыжка воздухом натощак, причины которой мы рассмотрим чуть ниже, время от времени возникает у каждого человека. Однако далеко не все понимают, с чем связано такое явление. Поэтому в представленной статье мы решили осветить именно этот вопрос.
далее
Постоянная изжога и отрыжка: возможные причины, терапия
Многие люди, страдающие заболеваниями желудка, отмечают у себя такие такие симптомы, как изжога и отрыжка. Избавление от них заключается в лечении основного недуга.
далее
Постоянная изжога и отрыжка: возможные причины, терапия
По какой причине возникает отрыжка тухлым яйцом и понос?
В большинстве случаев отрыжка тухлым яйцом и понос возникают из-за заболеваний органов пищеварения. Истинную причину такого симптома может установить только гастроэнтеролог и только на основе всех необходимых анализов и других исследований. Но если в ближайшие дни вы не сможете посетить доктора, то выяснить, почему отрыжка тухлыми яйцами, сопровождаемая поносом, беспокоит вас уже не первые сутки, можно в данной статье.
далее
По какой причине возникает отрыжка тухлым яйцом и понос?
После еды тяжесть в желудке и отрыжка: возможные причины
К сожалению, большинство людей не воспринимают всерьез дискомфорт и чувство тяжести в желудке, отодвигая эту проблему на второй план. Вместо того чтобы обратиться к врачу, они начинают заниматься самолечением, бегут в ближайшую аптеку и требуют «волшебные» препараты, о которых без конца говорят в рекламе. Только немного поправив свое здоровье, человек снова совершает те же ошибки, которые приводят к таким же последствиям.
далее
После еды тяжесть в желудке и отрыжка: возможные причины
Жидкий стул и урчание в животе: возможные причины и терапия
Жидкий стул и урчание в животе могут быть проявлением нормы или сигналом имеющейся патологии. Для того чтобы избавиться от проблемы, необходимо знать, почему она возникает и какие методы терапии существуют.
далее
Жидкий стул и урчание в животе: возможные причины и терапия
Третий триместр беременности: с какой недели? Специфические особенности и рекомендации доктора
Третий триместр беременности – завершающий этап перед родами. Совсем скоро все изменится, и беременная женщина станет матерью. Что происходит с малышом и матерью, какие осложнения могут возникнуть, как избежать их в третьем триместре беременности? С какой недели начинается этот этап?
далее
Третий триместр беременности: с какой недели? Специфические особенности и рекомендации доктора