Статьи категории «Здоровье»

Как аутофагия может поддерживать здоровье и продлевать жизнь

Аутофагия как естественный процесс регенерации, который происходит на клеточном уровне, что снижает вероятность возникновения некоторых заболеваний и продлевает жизнь.

Неужели яичница это идеальная еда?

Яйца полезны для вашего здоровья? Или они могут вызвать болезни сердца? Попробуем разобраться. Если бы нужно было назвать идеальную еду, то куриные яйца - один из главных претендентов на это звание.

Чай благоприятно действует на мозг

Мозг людей, которые регулярно пьют чай, имеет более высокую организацию и в целом лучшее здоровье, чем у людей, которые не пьют чай.

Сколько воды надо выпивать ежедневно?

Вы часто слышите такой совет: пейте больше воды. И когда устали, и когда кожа слишком сухая. Этот совет мы слышим долгие годы. Есть ли у него научные основания?

В какое время суток лучше не заболевать

Внутренние часы нашего организма контролируют не только то, в какое время суток мы хотим спать. Они определяют, как работает наша иммунная система и как мы исцеляемся. Мы можем использовать это, чтобы стать здоровее.

Кепка с электродами может помочь при облысении

Электрическая стимуляция кожи головы может помочь восстановить волосы у лысеющих мужчин, и эта система может быть интегрирована в обычную спортивную шапочку.

Ученые нашли способ сделать интровертов счастливее: нужно притвориться экстравертом

Вы интроверт? Попробуйте сделать над собой усилие и притвориться экстравертом. Возможно, это сделает вас счастливее. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета по итогам глобального эксперимента.

Как похудеть в животе? Простые упражнения, которые изменят вашу жизнь

К сожалению, нам придётся расстроить Вас, потому что это будет нелегко. Сжигание жира и накачивание мышц - очень долгий процесс, который будет работать только с помощью упражнений и диеты.

Витамин F - свойства и применение

В 1929 г. линолевая, линоленовая и арахидоновая жирные кислоты были объединены в одну группу - витамин F. Они содержатся в ореховом, маковом, подсолнечном и льняном маслах и являются незамещенными ненасыщенными жирными кислотами с наличием двойных связей в химических структурах, что и обусловливает их высокую активность в отношении жирового обмена как в коже, так и в организме в целом.

Виды физической активности

Физиология спорта представляет собой один из разделов общей физиологии. Знание основ физиологии важно для каждого, заботящегося о своем здоровье, человека. Организм человека представляется собой систему, взаимосвязанных между собой органов.

Лечение варикоза вен на ногах

Вы простояли несколько часов в очереди в банке, простояли не одну остановку на метро, а ноги чувствуют себя будто чугунные? Эти симптомы могут быть первым признаком варикозной болезни. Рассмотрим подробно чем это грозит и как себя излечить от этой болезни?

Как справиться с бессонницей

Пожалуй, каждый из нас время от времени лежит и смотрит в потолок, думая, что делать, чтобы быстро уснуть. Так проходит полчаса, потом час, иногда за ним другой и, казалось бы, вот только ты закрыл глаза, а назойливый будильник уже пытается выдернуть из постели.

Как подавить голод?

Голод - это физиологическое явление, которым мы обязаны эволюции. Именно он посылает нам сигналы о том, что пора принимать еще одну порцию еды. Благодаря этому мы не забываем о регулярном питании и стремимся удовлетворить одну из основных потребностей организма. Это очень необходимое явление, но иногда оно доставляет нам немало хлопот.

ОРВИ: симптомы, методы лечение и профилактика

ОРВИ - это коварное заболевание, которое может вызвать обострение легочных заболеваний и вторичную бактериальную патологию. Медики сравнивают его со вспышкой и предупреждают об этом почти каждую зиму. Заболевание вызывает много проблем с наступлением холодов, так как в настоящее время насчитывается более двухсот видов его возбудителей.

Пиелонефрит: симптомы, классификация и лечение

Если обратиться к статистике ВОЗ, то можно увидеть, что пиелонефрит доминирует среди всех заболеваний почек. Практически у каждого второго человека диагностируется латентный хронический пиелонефрит.

Приобретенный аутизм: возможные причины у детей и взрослых

В современном обществе все чаще встречаются люди с очень необычным мышлением. Окружающие воспринимают их как творческих личностей, находящихся в своем мире и других стихиях. И только психологи ясно увидят в них больных людей, которые являются носителями загадочного диагноза аутизм.

Пластырь от папиллом: инструкция по применению

Вирус папилломы человека является довольно распространенной проблемой среди всего населения планеты. Именно поэтому фармацевты интенсивно работают над созданием действительно эффективного средства для борьбы с этим недугом.

Бессонницы: причины и последствия для организма

Сон является важной частью любой человеческой жизни, которая существует на поверхности Земли. Но иногда в этом отлаженном процессе возникают непонятные сбои, которые напрямую влияют на общее состояние организма.

Калорийность гречневой каши. Гречневая диета

Люди, мечтающие похудеть или поддерживать свой вес в норме, часто придерживаются гречневой диеты. Часто даже врачи советуют включать гречку в свой рацион, потому что она не очень калорийна. В нашей статье вы узнаете, какова калорийность гречневой каши на 100 г. продукта.

Тутовый сироп от кашля: инструкция по применение и отзывы

Необычное название "дошаб" используется для обозначения концентрированного вареного фруктового сока. Как известно, его различные виды готовят на основе виноградного, абрикосового или шелковичного сока без добавления сахара.

Гомеопатия. Что это такое? Понятие и определение, история появления

Считается, что гомеопатия возникла в конце XVlll века, хотя есть и более ранние упоминания о ее применении. Метод гомеопатии был основан в 1780 году немецким химиком и врачом Самюэлом Ганеманом, который впервые начал использовать микродозы природных веществ (растений, минералов, грибов) как лекарственные препараты.

Комплекс вины в психологии: причины и анализ

Комплекс вины в психологии-это тема, которая активно изучается с разных сторон. Она посвящена различным научным работам, статьям и диссертациям. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал это болезненное чувство, мешающее быть перспективным человеком, достойным самой высокой похвалы. Комплекс вины-это состояние, возникающее в результате определенных жизненных обстоятельств. Это не позволяет вам чувствовать себя счастливым, стремиться к большим достижениям.

Личность в философии и социологии: основные понятия

Понятие личности в философии, психологии и социологии является одним из ключевых. Сам термин происходит от латинского слова persona, означающего маску. Личность-это шаблонный набор привычек, черт характера, взглядов и идей индивида.

Эгоизм и эгоцентризм в психологии: определение и понятие терминов

В психологии используется много терминов. Среди них есть два очень похожих слова, а именно: "эгоизм" и "эгоцентризм". В повседневной жизни чаще всего употребляется слово "эгоист". По этой причине, многие обычные люди, которые не знают значения этих терминов считают, что эгоизм и эгоцентризм являются синонимами.

Изменила жизнь к лучшему: женщина рассказала, как ей помогло правило 20 минут

40-летняя Виктория-очень неорганизованный человек. Это главная проблема, по которой она не может достичь своих целей. Например, она очень хочет изучать иностранный язык, заниматься спортом, учиться рисовать и, в конце концов, привыкать к порядку: честно говоря, она ненавидит уборку.
 1  2 3 4 5 >>