Рубрика: Спорт

Плавание: польза для здоровья, с чего начать и как стать лучше

Польза плавания для здоровья Полезно ли плавание для похудения? Как начать тренировки по плаванию Как получить больше от тренировки по плаванию Советы по питанию для плавания Сколько калорий сжигает плавание? Какие мышцы вы используете...

Льюис Хэмилтон: Фильм Уилла Смита вдохновил меня на создание биографического фильма о Формуле-1

Льюис Хэмилтон сказал, что фильм Уилла Смита о теннисных легендах Винус и Серене Уильямс вдохновил его на размышления о биографическом фильме, рассказывающем о его собственном пути к успеху в Формуле 1. Снятый при поддержке...

Правила домашних спортивных тренировок

Для снижения веса или поддержания формы не обойтись без спортивных тренировок. Регулярное посещение фитнес-центра обязательно принесет положительный результат, а занятия с профессиональным тренером помогут научиться правильному выполнению упражнений и свести к минимуму риск перегрузок....

Где состоялись первые олимпийские игры: исторические факты

Самые первые Олимпийские игры состоялись в 776 году до нашей эры, в Древней Греции, на берегу небольшой реки Антея, в деревне Олимпия. Программа первой Олимпиады состояла только из одной дисциплины — бега на 193...

Как рассчитать индекс массы тела по формуле. Расчет ИМТ

Как рассчитать индекс массы тела по формуле. Расчет ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ) — это коэффициент, который позволяет рассчитать массу тела человека по отношению к его росту в режиме онлайн. Расчет ИМТ очень прост, для этого нужно применять только простую формулу. Вряд ли...

Кто такой каппер? Как правильно составлять прогнозы?

Кто такой каппер? Как правильно составлять прогнозы?

Чтобы делать ставки на спорт, совсем не обязательно самому уметь предсказать исход события. Для этого есть, например, проверенные капперы в Telegram, которые можно найти с помощью специальных интернет-ресурсов. При этом профессиональные аналитики не только...

Пока все дома: тренировки во время изоляции

Что делать, если все залы закрыты, у вас уже куплена туалетная бумага, греча и годовой запас масок? Можно печально наблюдать, как день за днём уходит с таким трудом наработанная форма, а можно понадеяться на...

Спортивное ориентирование как вид спорта и его классификация

Спортивное ориентирование как вид спорта и его классификация

Спортивное ориентирование — это вид спорта. Новички не всегда сразу вникают в его специфику, правила и задачи. Человеку, не знакомому с ориентацией, трудно объяснить ее суть. Хотя на первый взгляд все просто — быстрее...

Упражнения для подтяжки живота. Как убрать обвисший живот

Висячая складка в нижней части живота — одна из самых трудных областей для похудения. Мало избавиться от жирового слоя — надо подтянуть мышцы живота, привести в порядок кожу: убрать ее излишки и устранить провисание....