Почему люди с СДВГ становятся успешными предпринимателями

Fast Company 1 мая 2023 г.

Согласно последним исследованиям, люди с СДВГ часто более креативны, лучше справляются с многозадачностью и иногда работают лучше, чем другие. Некоторые известные люди, страдающие СДВГ, включают в себя миллиардера Ричарда Брэнсона, основателя IKEA Ингвара Кампрада и основателя JetBlue Дэвида Нилемана. Есть также знаменитости, такие как актриса Пэрис Хилтон, певец Адам Левин, музыкант Дейв Грол и комик Хоуи Мандела.

Четыре с половиной процента взрослого населения США страдают СДВГ, но новое исследование показывает, что это расстройство может быть более распространено среди самозанятых людей.

По мнению экспертов, люди с СДВГ могут повышать эффективность своей работы, используя стратегии, такие как организация своих задач, использование технологии и делегирование задач другим. Кроме того, некоторые компании начинают осознавать преимущества найма людей с СДВГ, так как они могут приносить в бизнес новые идеи и улучшать процессы.

Таким образом, СДВГ может иметь положительный вклад в карьерный рост и бизнес, если люди, страдающие этим расстройством, научаться использовать его в своих интересах.

Гиперфокусировка и гиперборея

Это расстройство, которое характеризуется постоянным потоком мыслей, коротким вниманием и большой энергией. Люди с этим расстройством испытывают ощущение беспокойства и нервозности, когда сталкиваются с задачами, которые не представляют для них интереса.

Однако, если у них есть возможность заняться чем-то, что им интересно, то это становится для них источником бесконечной энергии и творческих идей. Фрилансинг или самозанятость может быть хорошим выбором для людей с этим расстройством, так как они могут самостоятельно управлять своим расписанием и заниматься тем, что им интересно, в то время как традиционная офисная работа может быть для них несправедливым испытанием.

Нежелание заниматься скучными задачами и стремление к доказательству своей состоятельности может приводить к тому, что люди с гиперфокусировкой и гипербореей потянутся к предпринимательству или другим формам свободной деятельности. Исследования показывают, что люди с этим расстройством добиваются больших успехов, если у них есть возможность самостоятельно управлять своим расписанием.

Также, большинство людей с гиперфокусировкой и гипербореей страдают от нерегулярного режима сна, что может приводить к проблемам с концентрацией и работоспособностью. Однако, если у них есть возможность корректировать свой график работы и управлять своим временем, то они могут более эффективно справляться со своей бессонницей.

Одна из особенностей людей с СДВГ — необычный циркадный ритм, который может затруднять офисную работу. Эти люди могут проснуться полным энергии в пять утра, а к десяти часам уже захотеть вздремнуть. Исследователи утверждают, что три причины побуждают людей с СДВГ к самозанятости: они не находятся в норме, им нравится неопределенность, и они действуют, а потом думают.

Профессор Сиракузского университета Йохан Виклунд, который имеет диагноз СДВГ и начал изучать эту болезнь 11 лет назад, обнаружил, что люди с этой патологией, которые владеют собственным бизнесом, более склонны к инновациям.

Однако, эти преимущества раскрываются только в подходящих условиях: если человек с СДВГ не закончил школу и начал бизнес просто потому, что не было альтернатив, то он, скорее всего, живет хуже, чем среднестатистический предприниматель.

Виклунд заметил, что люди с СДВГ более успешны, если они вступают в брак и сохраняют его или имеют недиагностированного делового партнера. И, хотя у людей с СДВГ могут быть и другие преимущества, это не является универсальным правилом. СДВГ может проявляться самыми разными способами.

Согласно данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, существует три типа СДВГ — преимущественно невнимательный, преимущественно гиперактивно-импульсивный и комбинированный. Первый тип характеризуется забывчивостью и трудностями с выполнением заданий, второй — беспокойством и импульсивностью, а комбинированный — это смесь двух предыдущих типов.

Некоторые исследователи говорят, что гиперактивность и импульсивность, характерные для СДВГ, могут оказывать положительное влияние на предпринимательские качества, такие как готовность рисковать и наслаждаться неопределенностью. В то время как люди с невнимательным типом СДВГ, возможно, не получают большой выгоды от самозанятости.

Однако, психиатр Дейл Арчер считает, что этот метод категоризации не является особенно эффективным для взрослых с СДВГ, так как часто гиперактивность и импульсивность проходят после определенного возраста.

Арчер предложил оценочную шкалу, которая оценивает степень тяжести СДВГ. Он объясняет, что если степень тяжести составляет девять или более, то негативные последствия этого состояния перевесят все возможные плюсы, но при низкой степени тяжести симптомов, их трудно распознать. Однако, СДВГ представляет собой широкий спектр, и некоторые из ее симптомов могут помочь людям в их карьере. Для тех, кто хочет лучше понять свои качества, связанные со СДВГ, книги психиатра Дейла Арчера могут быть полезны.

По словам Арчера, все успешные предприниматели, у которых он брал интервью для своей книги, относились к категории «счастливчиков», и те, кто набрал больше баллов, справлялись с тяжелыми симптомами с помощью лекарств.

Он, как и другие исследователи, считает, что из всех доступных возможностей карьерного роста бизнес наиболее подходит для людей с СДВГ, поскольку позволяет им проявить свои сильные стороны — но это происходит только при правильных обстоятельствах.

Скрытые преимущества СДВГ

Когда Линдзону поставили диагноз, он понял, что именно было источником его трудностей в детстве. Теперь он смог оценить, как те же самые черты способствовали его успеху во взрослом возрасте. Гиперактивность сделала его более предприимчивым, неугомонность способствовала творчеству, импульсивность повышала толерантность к риску, а тревога заставляла его сосредотачиваться на мелких деталях и опережать время.

Кроме того, бесплатная занятость позволила ему достичь того, чего он вряд ли добился бы при других условиях. Возможность создавать свой собственный график, быть подотчетным исключительно самому себе, получать деньги за выполнение задачи вместо зарплаты, требующей соблюдения жесткого графика, и работать дома, где меньше отвлекающих факторов, чем в офисе, помогли Линдзону стать намного продуктивнее, чем он когда-либо мог быть. находиться в разных условиях.