Метки: Правильное питание

В Великобритании намерены увеличить концентрацию фолиевой кислоты в пшеничной муке высшего сорта

Тенденция «обогащения» началась еще в прошлом году, когда власти Великобритании решили ввести новые законы, обязывающие пищевую промышленность добавлять фолиевую кислоту, также известную как витамин B9, в пшеничную муку высшего сорта.

Как искусственное мясо делает собак веганами и решает экологические проблемы

Катрин Лэтам 18 января 2023 г. · 7 минут чтения Исследование, проведенное в Великобритании в 2022 году показало, что 61% владельцев домашних животных хотят знать всю правду о корме, который употребляют их питомцы. Никола...

Почему вашему кишечнику нужны регулярные перерывы в еде

Частые перекусы вредны Перерыв между приемами пищи для восстановления баланса микробиома Маркхэм Хайд (Германия) 1 сентября · 5 минут чтения Важный желудочно-кишечный процесс, который восстанавливает баланс вашего микробиома, происходит только тогда, когда ваш желудок пуст....

Плавание: польза для здоровья, с чего начать и как стать лучше

Польза плавания для здоровья Полезно ли плавание для похудения? Как начать тренировки по плаванию Как получить больше от тренировки по плаванию Советы по питанию для плавания Сколько калорий сжигает плавание? Какие мышцы вы используете...

Почему яблоки — недооцененный «суперфрукт»

Роль яблок в ежедневном питательном рационе Яблоки одни из самых богатых клетчаткой фруктов Маркхэм Хайд (Германия) 7 августа · 4 минуты чтения В начале этого года я был в Стокгольме, чтобы навестить одного из...

Упражнения для подтяжки живота. Как убрать обвисший живот

Висячая складка в нижней части живота — одна из самых трудных областей для похудения. Мало избавиться от жирового слоя — надо подтянуть мышцы живота, привести в порядок кожу: убрать ее излишки и устранить провисание....