Защита колена: назначение, разновидности, специфические особенности выбора

Узнаем как выбрать спортивный суппорт колена: полезные советы и отзывы

Суппорт колена специально разработан для защиты от повреждений во время активных занятий спортом. Он надежно и мягко фиксирует сустав, дополнительно поддерживает чрезмерно нагруженные и уставшие мышцы, при этом сохраняя хорошую подвижность и не мешая циркуляции кровообращения в конечности.

Наколенники для фиксации коленного сустава: краткое описание, размеры, отзывы

Очень важна защита сустава от движений и внешних воздействий. Раньше для этого использовали эластичный бинт или гипсовую повязку. Но сейчас существуют специальные наколенники для фиксации коленного сустава. Они делаются из разных материалов, имеют разную степень защиты и функции. Применяются такие наколенники не только при артрозах и после травм.

Несомненно, занятие спортом приносит неоценимую пользу для организма. Однако в ходе регулярных тренировок нередко случаются травмы. Избежать неприятностей при получении ударов либо при наличии повышенных нагрузок на ноги позволяет защита голени и колена.

защита колена

Функции наколенников

Какие задачи должна выполнять защита коленей? Рассматриваемые средства используются не только для гашения ударных нагрузок, предотвращения повреждений, но также для ограничения подвижности суставов. Например, во время бега коленные чашечки нередко приобретают чрезмерную разбалансировку. Отсутствие надежной фиксации может привести к самым непредвиденным последствиям.

Существуют наколенники, которые, помимо предотвращения травм, оказывают охлаждающее действие на разогретые мышцы и суставы. Благодаря их применению мышечная масса более активно увеличивается в объемах.


Защита колена: основные типы

В настоящее время наколенники подразделяют на несколько отдельных групп:

  • мягкие;
  • жесткие;
  • полужесткие.

Мягкая защита колена чаще всего выполняется из эластичных трикотажных материалов. Применение подобных средств обеспечивает слабую или среднюю фиксацию суставов. Такие изделия практически не предотвращают механические повреждения при контакте конечностей с твердыми поверхностями, однако амортизируют нагрузки, защищая связки от растяжения.

защита голени и колена

Жесткая защита колена содержит ударопрочную внешнюю оболочку и чаще всего оснащается шарнирами, которые не позволяют суставам свободно смещаться в различных направлениях. Более замысловатые изделия охватывают также область голени, ослабляя нагрузки на мышцы.


Полужесткая защита колена оснащается креплениями и шинами, которые охватывают ногу по всей окружности. В результате снижается риск повреждения связок, происходит надежная фиксация суставов.

Показания к применению

Защита на колени для детей и взрослых представлена широким рядом специальных ортопедических средств, главным назначением которых выступает поддержка суставов. Прибегать к использованию такой экипировки рекомендуется:

  • в ходе реабилитации после травм;
  • при высокой вероятности повреждения коленей во время тренировок;
  • в случае значительных нагрузок на суставы на протяжении дня;
  • для предотвращения ударных нагрузок;
  • при разбалансированности суставов, нестабильном поведении коленей во время ходьбы.

Как определиться с подходящим размером?

Применение наколенника может нанести вред здоровью, чрезмерно сдавливая суставы, натирая кожу и препятствуя свободе движений, если размер защиты был заведомо выбран неправильно.

защита на колени для детей

Основная трудность здесь заключается в том, что отдельные производители выпускают продукцию со специфическими параметрами. Поэтому на упаковках обычно содержатся таблицы с параметрами изделий. Чтобы определиться с наколенниками оптимального размера, достаточно измерить окружность ноги в области сустава и сверить полученные показатели с табличными данными.

В конечном итоге, перед выбором защиты колена рекомендуется для начала посетить ортопеда. Специалист не только определит целесообразность применения такой экипировки, но также поможет подобрать подходящую модель.

Узнаем как выбрать спортивный суппорт колена: полезные советы и отзывы
Суппорт колена специально разработан для защиты от повреждений во время активных занятий спортом. Он надежно и мягко фиксирует сустав, дополнительно поддерживает чрезмерно нагруженные и уставшие мышцы, при этом сохраняя хорошую подвижность и не ...
далее
Наколенники для фиксации коленного сустава: краткое описание, ...
Очень важна защита сустава от движений и внешних воздействий. Раньше для этого использовали эластичный бинт или гипсовую повязку. Но сейчас существуют специальные наколенники для фиксации коленного сустава. Они делаются из разных материалов, имеют ...
далее
Мотоэкипировка эндуро: характеристики, описание и отзывы
Для мотоциклиста надежная защита - залог не только комфортной езды, но и безопасности. Мотозащита должна отвечать требованиям прочности и долговечности, а также защищать организм от перепадов температур и неблагоприятных условий погоды. Чтобы ...
далее
Производители и бренды мотоэкипировки: полный обзор, описание и ...
Современные бренды мотоэкипировки предлагают широкий выбор различных аксессуаров, благодаря которым поездки на мотоциклах становятся безопаснее.
далее
Фиксаторы коленного сустава для спорта: виды, описание
При занятиях спортом важно обращать внимание не только на результаты и тренировку мышц. Необходимо следить за состоянием суставов, особенно нижних конечностей. Самой большой нагрузке подвергается колено, поэтому при неосторожных движениях возможны ...
далее
Рукопашный армейский бой: правила, приемы, соревнования
Рукопашный армейский бой – это не что иное, как универсальная система навыков применения на практике приемов нападения и защиты, вобравшая в себя все лучшее из арсенала самых известных единоборств мира. Благодаря своей зрелищности, он сумел завоевать огромное количество поклонников не только у нас в стране, но и за рубежом.
далее
Рукопашный армейский бой: правила, приемы, соревнования
Баскетбольный рукав: как правильно определить размер
Баскетбольный рукав – это специальный фиксатор, который натягивается плотно на руку от запястья и доходит почти до плеча. Его основная функция – это защищать мышцы, сухожилия и связки от травм, растяжений и ударов.
далее
Баскетбольный рукав: как правильно определить размер
Пробковый шлем - исторический атрибут, доживший до наших времен
Практически в любом приключенческом фильме – о покорителях сафари и непроходимых джунглях - можно заметить важный атрибут, который носят его герои, – пробковый шлем. Этот «подарок из Африки», солнечный шлем или шлем для сафари, как прозвали его в народе, на самом деле может быть не просто элементом «тропического антуража», а довольно широко использоваться и в повседневной жизни современного человека.
далее
Пробковый шлем - исторический атрибут, доживший до наших времен
Черепаха для мотоциклиста - необходимый элемент защиты
Можно ли гарантировать безопасность при езде на мотоцикле? Здесь нет ни подушек безопасности, ни каркаса и тому подобного оборудования, что присуще автомобилю. Далеко не последнюю роль в безопасности играет так называемая черепаха для мотоциклиста, о которой и пойдет речь в статье.
далее
Черепаха для мотоциклиста - необходимый элемент защиты
НПВС последнего поколения: последние отзывы, список, ценообразование
Множество патологических изменений, происходящих в организме, сопровождает болевой синдром. Для борьбы с такой симптоматикой разработаны НПВС, или нестероидные противовоспалительные средства. Однако препараты обладают большим количеством побочных эффектов. Это ограничивает возможность их применения для некоторых пациентов. Современная фармакология разработала НПВС последнего поколения. Такие лекарства значительно реже вызывают неприятные реакции, но при этом остаются эффективными препаратами.
далее
НПВС последнего поколения: последние отзывы, список, ценообразование