Огуречный сок - свойства зеленого сока

Проконсультируйтесь с врачом-диетологом

Огуречный сок уже очень давно зарекомендовал себя как оздоравливающее и косметическое средство. Дело в том, что вода в огурце не обычная — она структурированная, и по своему составу даже очень похожа на жидкость из человеческого организма. Да, в природе такая вода может встречаться, но лишь в особо чистых и далеких экологических районах. А таких мест на нашей планете на пальцах можно пересчитать, поэтому пополнять запасы так званой «живительной воды» всегда можно при помощи огурца.

Многие знают, что овощ огурец обладает хорошим мочегонным действием, но мало кто знает, сколько в огурцах полезного. Он обладает довольно ценными свойствами. Укрепляет сердце и сосуды, укрепляет рост волос. Огуречный сок является крайне полезным, ведь сам огурец содержит до 20% фосфора, 40 % калия, 7,5% кальция, 4,7 % хлора, 10 % натрия.


Известный американский диетолог и ученый Поль Брэгг еще давно считал, что нам однозначно необходим огуречный сок, ведь он растворяет разные яды, которые накапливаются в организме из-за плохого влияния множества разнообразных факторов.

Огуречный сок: состав и свойства

Огуречный сок в себе вмещает рекордное количество разных полезных веществ. К примеру, в соке огурца находятся: кальций, сера, фосфор, хлор, калий, кремний.

Сок из овоща огурца участвует в необходимой регуляции в организме кислотно-щелочного баланса, расстройство которого приводит ко многим заболеваниям. Сочетание и пропорции солей и минеральных веществ вырабатывают такое действие, которое необходимо при сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях ЖКТ, а еще при нарушении оптимального количества в организме натрия и калия. Задача огуречного сока — выводить с мочой излишки натрия и стабилизировать нужный баланс.


Благодаря оптимальному содержанию калия в огурце, можно огуречный сок пить при повышенном давлении или при неопределенных скачках давления. Сок огурца укрепляет нервные клетки и стеночки кровеносных сосудов, уберегая их при этом от нарушений. Можно пить этот сок и для профилактики возникновений сердечных болезней и рака.

Огуречный сок — польза

Огуречный сок может способствовать лучшему состоянию ногтей и волос. Надо ежедневно принимать сок огурца, тогда о выпадении волос можно забыть и ногти перестанут ломаться, слоиться.

Сок отлично очищает кожу лица, очищая ее от вредных прыщей и придавая мягко здоровый оттенок. Также делает ее более упругой. Поэтому экстракт огурца в сегодняшнем мире используют почти все косметические компании, которые выпускают кремы, лосьоны, молочко и другие средства по уходу за кожей.

Огуречный сок здорово помогает при нехорошем состоянии десен и зубов (в том числе, при пародонтозе).

При простуде, чтобы облегчить болезнь, нужно смешать сок огурца и мед. Пить такую смесь несколько раз в день.

Фитотерапевты советуют сок огурца употреблять в сочетании с морковным свежевыжатым соком, чтобы лечить различные кожные заболевания. А натуральный чистый огуречный сок помогает растворять камни в протоках и желчном пузыре.

Огуречный сок можно легко сочетать с иными соками — фруктовыми или овощными. Наиболее витаминный микс получается в сочетании с морковным или свекольным соком.

За день можно выпивать 1 литр напитка, лучше всего за один раз пить ½ стакана. Но следует следить за самочувствием и, отталкиваясь от этого, увеличивать или уменьшать количество употребляемого сока.

Противопоказания

Лечение огурцом имеет некоторые противопоказания: нельзя принимать его при гастрите, болезнях двенадцатиперстной кишки, а также при язве желудка. Если во внутренних органах есть камни, то нужно пить данный сок очень осторожно, следя все время за самочувствием. Начинать следует с маленьких доз, в противном случае, все может закончиться довольно болезненно.

Огуречный сок: полезные свойства и вред. Все секреты и советы лечения ...
На 80% огурец состоит из воды, но какой воды! Поистине освежающая жидкость приятного зеленоватого цвета является кладезем полезных веществ и элементов.
далее
Узнаем чем полезен огурец для лица? Огуречные маски
На распространённый вопрос "Чем полезен огурец для лица?" трудно ответить однозначно, поскольку этот овощ используется для решения самых разных косметологических проблем.
далее
Огурец для лица: полезные свойства и вред, рецепты масок
Практически каждый дачник выращивает на своем огороде огурцы. Польза для организма и лица этого овоща большая. Огурец используют в свежем виде. Также применяется в качестве масок, лосьонов и иных средств.
далее
Узнаем как правильно приготовить огуречный сок на зиму и в чем ...
О том, что огурцы полезны, мы все знаем. Однако мы привыкли кушать их только летом, а ведь можно приготовить огуречный сок на зиму и употреблять его в любое время.
далее
Огурец: состав и полезное влияние на организм
Что собой представляет огурец. Состав и полезные свойства продукта. Пищевая ценность огурца. На какие виды делится растение. Имеет ли огурец противопоказания. Можно ли давать его детям.
далее
Что это - фреши? Польза свежевыжатых соков
О том, что такое фреши и насколько они полезны, слышали, пожалуй, все. Это название берет начало от английского слова fresh (свежий) и означает свежевыжатый сок. Стаканчиком такого напитка приятно утолить жажду в знойный полдень, завершить завтрак или просто полакомиться между приемами пищи. Благодаря концентрации полезных веществ фреш способен улучшить наше самочувствие, поднять настроение и зарядить энергией.
далее
Что это - фреши? Польза свежевыжатых соков
Свежий огурец: полезные свойства и вред его употребления в пищу
Один из самых полезных и распространенных продуктов, доступных каждому, - это огурец. Большинство людей считают, что раз он состоит почти из одной воды, то и нужных организму веществ в нем нет. Но несмотря на бытующее мнение, этот продукт очень полезен.
далее
Свежий огурец: полезные свойства и вред его употребления в пищу
Узнаем, чем полезен огурец
Любить огурцы можно просто за их замечательный вкус. Но зная обо всех их полезных свойствах, любить эти овощи можно еще сильнее.
далее
Узнаем, чем полезен огурец
Уникальный овощ огурец: польза, рекомендации, вред
Каждый летний сезон балует нас изобилием овощей на рыночных прилавках. Огурец, польза которого известна с давних времен, является одним из самых востребованных видов сезонного продукта. Но находятся люди, утверждающие обратное, говоря о вреде огурцов. Неужели это возможно?!
далее
Уникальный овощ огурец: польза, рекомендации, вред
Огурцы в собственном соку, рецепты приготовления
Обыкновенный огурец, конечно, не может многого, но в вопросах красоты и молодости, здоровья готов дать фору многим другим продуктам. В первую очередь он состоит из 95% чистой, живой и структурированной воды, имеет высокое содержания калия. Также имеет немало хрома, цинка, магния, железа, фосфора, кальция, йода, микроэлементов и витаминов. И это всего лишь часть набора полезных веществ. Поэтому любые блюда из данного овоща, в том числе огурцы в собственном соку, также очень полезны.
далее
Огурцы в собственном соку, рецепты приготовления