Очистительная клизма в домашних условиях

Даже здоровым людям время от времени не мешает уделять своему здоровью чуть-чуть больше внимания. Немногочисленное потребление грубой пищи, свежих фруктов и овощей, содержащих много клетчатки, замена чистой воды на различные напитки приводят к тому, что в кишечнике скапливаются «залежи». В результате в его работе происходят сбои, провоцируя развитие различных заболеваний. Очистительная клизма здесь выступает как катализатор: убирает вредные отложения, газы, токсины, предоставляя возможность для работы клеткам слизистой, что улучшает в целом работу кишечника и нормализует всасывание питательных веществ из пищи. Эта процедура восстанавливает липидный обмен веществ, улучшает цвет лица и помогает снизить вес.


Часто используется очистительная клизма для похудения спортсменами, деятелями шоу-бизнеса и артистами, у которых всегда остро стоит вопрос снижения веса. Данный метод считается наиболее безопасным способом борьбы с лишними килограммами. Уже после окончания процедуры, встав на весы, можно убедиться, что сброшено пару килограммов. Само собой, что, перейдя к здоровому питанию, потребность периодически делать очищение кишечника значительно уменьшается.

Клизмы бывают разные: питательные, лекарственные или лечебные (масляная, очистительная и сифонная). Очистительная клизма ставится по определенной методике, согласно которой чистят кишечник таким образом на протяжении пяти недель. Делается это так: на первой неделе ставится клизма ежедневно, а на второй – уже через день, на третьей – через два дня, на четвертой – через три дня, на пятой – всего один раз. Обычно последнюю клизму делают с добавлением сыворотки из-под кефира, что способствует восстановлению микрофлоры в кишечнике.

Конечно, не хочется обращаться к врачам для проведения этих процедур, значит, остается выяснить, как сделать очистительную клизму дома. Кружку Эсмарха подвешивают на гвоздик или на крючок вешалки, а можно и в руках держать, чтобы по необходимости можно было быстро поднять или опустить ее. Набрав в грелку воду, откройте краник грелки, чтобы предварительно выпустить воздух из трубки, а когда пойдет струя воды – перекройте его.

Проведение очистки кишечника можно делать в следующих положениях: лежа на левом боку с коленями, подтянутыми к животу, или в положении на локтях и коленях, а также стоя в упоре ладонями о колени или просто лежа на спине.

Промытый и смазанный кремом наконечник медленно вводят в задний проход, а затем открывают краник грелки. Если наконечник смазан вазелином, то его нужно все время придерживать. Иногда вода не поступает, тогда или подвигайте наконечник, или обеспечьте больший напор, или посмотрите – не забилось ли отверстие.

Очистительная клизма не должна быть болезненной. Боль – это сигнал о том, что кишка растягивается. Тогда просто надо уменьшить напор воды и немножко подождать, пока вода распределится более равномерно, а болезненные ощущения пройдут. Боль не проходит, значит, время заканчивать, даже если весь объем воды не использован. В этом случае, лучше сделать клизму повторно, но делать через силу и терпеть боль нельзя.

Наиболее лучшее очищение получится, если при помощи упражнения по втягиванию живота вы сможете поднять воду как можно дальше в кишечник. Если делать это упражнение на протяжении двух-трех минут, вода может проникнуть даже в ободочную кишку.

Очистительная клизма лучше всего ставится с кипяченой водой, желательно комнатной температуры. Если страдаете запорами, то воду обычно используют теплую. Холодная вода не только неприятна, но и чревата спазмами. Очень эффективны клизмы с 6% уксусом, лимоном. На литр воды выдавливают сок из половины среднего лимона или столовую ложку 6% уксуса. Раствор способен сильно размягчить даже многолетние спрессованные отходы.

Нельзя ставить клизмы, если у вас имеются в заднем проходе острые воспалительные заболевания, а также опухоли на стадии распада, кровоточащий геморрой, желудочные и кишечные кровотечения, острый колит.

Очистительная клизма с содой. Узнаем как и в каких случаях делают ...
Одним из самых доступных методов очищения кишечника в домашних условиях является использование клизмы. Особенно эффективна клизма с содой. Подробнее об этом читайте в статье.
далее
Узнаем как часто можно делать клизмы? Клизмы: показания, полезные ...
Что такое клизма и для чего она нужна? Какие виды клизм бывают? Показания для назначения процедуры. Особенности постановки клизм у детей. Как часто можно проводить процедуру и что будет, если злоупотреблять?
далее
Какими бывают виды клизм, показания к применению и техника ...
Все клизмы можно классифицировать по цели применения, объему вводимой жидкости, составу растворов и температуре.
далее
Алгоритм очистительной клизмы. Постановка очистительной клизмы: ...
Довольно часто человек сталкивается с необходимостью принудительного очищения кишечника. Часто эта манипуляция производится перед хирургическим вмешательством, для подготовке к диагностике состояния каловыводящего органа, в начальном периоде родов и ...
далее
Узнаем как поставить клизму в домашних условиях. Узнаем как поставить ...
Часто из-за неправильного питания, приема различных лекарств, стрессовых ситуаций и других причин возникает необходимость очистить кишечник клизмой. В медицинских учреждениях пациенту в этой деликатной ситуации может помочь медперсонал. А как ...
далее
Узнаем как изготовить правильно клизму в домашних условиях: пошаговое описание
Далеко не каждому человеку известно, как сделать правильно клизму в домашних условиях. Следует отметить, что такое введение жидкости в прямую кишку производится при помощи специального резервуара, который носит название «кружка Эсмарха».
далее
Узнаем как изготовить правильно клизму в домашних условиях: пошаговое описание
Секреты похудания: как изготовить клизму самому себе в домашних условиях?
Самые распространенные очистительные клизмы проводятся путем вливания в желудок чистой воды, но сегодня все большую популярность набирают так называемые солевые варианты. Как сделать клизму самому себе, чтобы похудеть - тема нашей статьи сегодня.
далее
Секреты похудания: как изготовить клизму самому себе в домашних условиях?
Микроклизма от запора. Как изготовить микроклизму?
Современная медицина в избытке имеет разнообразные препараты, которые предназначены для лечения тех или иных патологических состояний. С нарушением стула сталкиваются по меньшей мере 30 процентов населения. Для коррекции такой патологии медики часто назначают таблетки, сиропы и другие средства. Также довольно часто применяется микроклизма от запора.
далее
Микроклизма от запора. Как изготовить микроклизму?
Клизма Микролакс: инструкция к препарату, отзывы
Человеческий организм устроен таким образом, что рано или поздно людям приходится принимать лекарства. Одни из медикаментов предназначены для снижения жара и облегчения боли. Другие же препараты предусмотрены для снятия аллергических симптомов или коррекции гормонального фона. Также есть средства, которые помогают человеку справиться с естественными потребностями. Клизма «Микролакс» является именно таким лекарством.
далее
Клизма Микролакс: инструкция к препарату, отзывы