Жировые отложения: как будет правильно бороться с лишним весом

Проконсультируйтесь с врачом

Жировые отложения мучают многих женщин на протяжении всей жизни, ведь избавиться от такого недуга бывает крайне сложно. Кроме того, считается, что лишний вес влияет не только на эмоциональное состояние женщины, но и на здоровье. Ведь статистическими данными установлено, что полные люди обычно страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, обращаются к врачам с жалобами на боли в ногах и отечность, а впоследствии может обнаружиться и рак.

Наверное, каждая женщина замечала, что жировые отложения располагаются на теле по-разному. А специалисты условно разделили фигуру полных женщин на Н, А, Т и О-образную. Но чем же объясняется такое разделение и почему лишний вес не всегда одинаково распределяется на теле? Ученые не сошлись в едином мнении и выдвигают несколько теорий. Первая теория связывает такое положение дел с особенностью гормонального фона. Например, у некоторых женщин наблюдается преобладание в организме мужских гормонов. Это не может не отразиться на строении их тела: плечи шире таза, а сосредоточены жировые отложения на животе. То есть, по типу мужской фигуры образуется некий "пузик". Следует отметить, что преобладание мужских гормонов способствует повышенной выработке женских, а это с возрастом может отразиться на здоровье, вплоть до образования раковой опухоли.


Другая теория гласит, что основной проблемной зоной женщины считается, так называемая область «галифе». Это связано с тем, что активность рецепторов альфа-2, замедляющих процесс сжигания жира, увеличивается к низу. А у мужчин наоборот, эти рецепторы становятся активнее в верхней части тела. Именно поэтому у них образуется характерный живот, а у женщин страдает область галифе. Некоторые ученые утверждают, что силуэт женской фигуры объясняется наследственной предрасположенностью. То есть, жировые отложения распределяются таким образом, как было у предшествующего поколения.

Но немаловажную роль в этом вопросе играет наше питание, ведь оно на протяжении всей жизни создает внешний вид человека. Например, если придерживаться правильного питания и употреблять только полезные продукты, то с каждым днем фигура оттачивается и становится только привлекательней. Но если ежедневно позволять себе вредную пищу, особенно так любимый многими «фастфуд», то жировые отложения в области живота возникнут даже у худощавых людей. Поэтому бороться с такой распространенной проблемой для большинства женщин можно только с помощью правильного питания и любви к спорту.


Польза физических тренировок уже давно доказана и считается неоспоримой. Однако многие женщины, страдающие полнотой по наследственному фактору, искренне считают тренировки абсолютно бесполезным занятием. Ведь их такими создала природа, а значит, никакие меры уже помочь не смогут, кроме радикальных типа хирургического вмешательства. Это глубокое заблуждение, как правило, ленивых дам. Конечно, взять себя в руки, поставить цель и добиваться ее гораздо сложнее.

На самом деле, толстушкам от природы можно стать обладательницами красивой стройной фигуры, просто сам процесс ее формирования потребует больше усилий. Зато как сладка будет награда, ведь у человека, проявившего стойкость характера, формируется сила воли и четкое стремление к победе. Врачи установили, что занятие спортом избавляет человека от многих болезней. Например, у любительниц физических нагрузок практически не встречаются случаи образования злокачественных опухолей в груди. Это объясняется тем, что упражнения замедляют выработку гормона эстрогена.

Жировые отложения можно преобразовать в изящные линии красивого женского тела. Стоит понимать, что физическая нагрузка считается стрессом для организма, в процессе которого выделяется адреналин. Этот гормон способствует разрушению жировых клеток и попаданию их в кровь. А в кровеносной системе они используются, как дополнительный источник энергии. Итак, спорт и правильное питание создают вашу фигуру каждый день. Не ленитесь и начните действовать сегодня, тогда положительный результат не заставит себя ждать.

Липолитик для лица - эффективное средство борьбы с жировыми ...
Уже не один год в практике косметологии применяется липолитик для лица. Он позволяет быстро избавиться от нежелательных скоплений жировых клеток (адипоцитов) в области нижних век, щек и подбородка. Выведение жира из проблемных зон происходит в ...
далее
Грыжи под глазами: как избавиться без операции, способы удаления и ...
Грыжами под глазами называют жировую ткань, скапливающуюся по разным причинам в этой области. За свою жизнь мы очень часто используем мимические мышцы лица, а их деятельность приводит к растягиванию кожи и постепенной утрате ее эластичности. ...
далее
Почему растет живот у женщин с возрастом: 10 основных причин. Растет ...
В данной статье хочется рассказать о том, почему растет живот у женщин. Какие есть 10 основных причин возникновения данной проблемы – об этом можно прочесть в тексте ниже.
далее
Баночный массаж для похудения живота: последние отзывы, техника ...
Массаж живота специальными банками называется баночным массажем. Сегодня эта набирающая популярность процедура позволяет выгнать лишнюю воду и жир из этой зоны и уменьшить целлюлит.
далее
Мощные жиросжигатели в аптеке: полезные советы. Жиросжигатели в аптеке для женщин и мужчин
В гонке за стройностью многие люди готовы на всё, вплоть до приёма таблеток-жиросжигателей, которые, если верить производителям, способны сотворить чудо. Правда ли это, расскажет статья.
далее
Мощные жиросжигатели в аптеке: полезные советы. Жиросжигатели в аптеке для женщин и мужчин
Убираем подкожный жир с живота мужчине: способы и рекомендации
На дворе лето, а поэтому каждый хочет выглядеть сногсшибательно. Чтобы убрать жир с боков и живота мужчине и показать свое идеальное тело на пляже, придется над собой поработать!
далее
Убираем подкожный жир с живота мужчине: способы и рекомендации
Убираем с лица жир: секреты женского обаяния
Любая женщина мечтает отлично выглядеть, быть привлекательной и стройной. Чтобы добиться желаемого результата, многие готовы ограничивать себя в еде, постоянно заниматься в фитнес-залах. Казалось бы, вес действительно стал ниже, но в зеркале на вас смотрит лицо, на котором красуются большие щеки.
далее
Убираем с лица жир: секреты женского обаяния
Препараты для похудения, которые реально помогают: последние отзывы, фото. Таблетки для похудения, которые действуют быстро
Эта статья посвящена очень актуальной теме - сбросу лишнего веса. Добиться отличного результата не всегда удается с помощью одних физических упражнений, поэтому многие интересуются современными эффективными препаратами, которые способствуют быстрому похудению. О них и поговорим.
далее
Препараты для похудения, которые реально помогают: последние отзывы, фото. Таблетки для похудения, которые действуют быстро
Жир или мышцы - что тяжелее в теле человека?
Многие спортсмены и люди, далекие от этого, задаются вопросом о том, что тяжелее: мышцы или жир. Достаточное количество спорной информации существует на этот счет.
далее
Жир или мышцы - что тяжелее в теле человека?