Массовое катание на коньках. Где покататься на коньках?

Кататься на коньках любят многие. Это увлекательное времяпрепровождение можно считать и спортом, и отдыхом одновременно. Двигательная активность полезна для здоровья. На катке можно весело проводить время с семьей или друзьями. Массовое катание на коньках прочно вошло в нашу жизнь. Кататься может научиться человек любого возраста, в городах действует множество ледовых площадок. В статье мы сделаем обзор наиболее популярных арен Москвы и Санкт-Петербурга.

Польза катания на коньках

Не обязательно становиться профессиональным фигуристом, чтобы ощутить на себе пользу от катания на льду. Можно выучить самые несложные движения и, регулярно посещая каток, уже через некоторое время почувствовать бодрость и радость от жизни. В чем же конкретная польза коньков?


  • Катание укрепляет прежде всего мышцы ног, ягодиц, спины, пресса, плечевого пояса. Отлично развивается координация движений и вестибулярный аппарат. Связки становятся более эластичными. Всегда можно найти место, где покататься на коньках, только было бы желание.

массовое катание на коньках

  • Тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Данный вид спорта полезен для кровообращения, сердца и легких. Особенно укреплению здоровья способствует тренировка под открытым небом, на свежем воздухе.
  • Борьба с лишним весом. За один час катания на льду тратится более 400 калорий. Энергозатраты можно сравнить с интенсивной пробежкой. При регулярных походах на каток килограммы начинают таять на глазах. При этом очень важен эффект беспрерывного катания. Заранее намечайте дистанцию для прохождения.
  • Повышение иммунитета, получение энергии, поднятие настроения. Регулярное катание на свежем воздухе укрепит иммунитет. Постоянное пребывание на катке в кругу друзей даст возможность забыть о депрессии. Настроение ваше всегда будет приподнятым, позитивным.

Противопоказания

Как и любые физические нагрузки, фигурное катание имеет некоторые противопоказания. Не стоит выходить на лед тем, у кого есть серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом: травмы позвоночника, врожденные суставные вывихи, нарушения в связках или слабые костные ткани. Если возникают сомнения по поводу того, можно ли вставать на коньки, лучше получить консультацию у доктора.


Лучшие крытые площадки Москвы

В Москве практически в каждом парке имеются площадки для катания. Многие катки работают всю ночь, что дает возможность занятым горожанам расслабиться после работы. Массовое катание на коньках доступно как на открытом воздухе, так и на закрытых аренах.

крытый каток

Крытые катки:

  • Дворец "Мегаспорт" на Ходынке. Работает ежедневно. За час посещения каждый заплатит 200 рублей. Детки до 7 лет должны сопровождаться взрослыми. Есть льготная система: бесплатно могут посещать каток дети из многодетных семей.
  • "Локомотив" на Черкизовской - Ледовый дворец. Катание на коньках здесь доступно только в будние дни до обеда. Записаться лучше заранее по телефону. Родители должны сопровождать детей до 10 лет. Детский билет стоит 250 рублей, а взрослый - 350.
  • Каток "Олимпийский". Огромная крытая арена, одна из величайших в Европе. Кататься здесь можно бесплатно. Заплатить нужно только за аренду коньков. Есть возможность заказать индивидуальное занятие, стоимость которого 2000 рублей.
  • Ледовый каток в Кузьминках (резиденция Деда Мороза). Только в этом месте покататься можно даже летом в выходные дни. Одновременно каток вмещает 30 человек. Для взрослых вход будет стоить 300 рублей, для детей до 14 лет - 100.
  • Дворец "Сокольники". Вечерний каток. Сеанс может длиться от 1 до 4 часов. От этого будет зависеть стоимость. Здесь зачастую мастер-классы проводят профессионалы.

катание на коньках для взрослых


  • "ЛЕДО" в Кусково. Здесь на катание не установлены временные рамки. Взрослые платят за вход 250 рублей, дети до 7 лет - 150 рублей. По желанию можно заказать платные занятия с инструктором.
  • "Морозово". Ночной каток. Веселые катания сопровождаются развлекательной программой, веселой музыкой. Днем здесь проходят тренировки фигуристов и хоккеистов.
  • "Волшебная страна" (ТЦ "Европейский"). Красочное сказочное оформление привлекает сюда детей. Работает с утра до позднего вечера. Билет стоит 300 рублей.

Открытые катки Москвы

  • Красная площадь. Массовое катание на коньках здесь особенно популярно среди москвичей. Площадка работает с декабря до начала марта. Арена оборудована трубами, которые, выпуская хладагент, позволяют предотвратить таяние при повышении температуры. Билеты стоят от 100 до 500 рублей.
  • Парк Горького. Здешняя арена самая крупная в Москве, одновременно может вместить до 4000 человек. Для маленьких детей есть специальные безопасные площадки. Новые технологии, применявшиеся в строительстве, позволяют оставаться покрытию целым даже при потеплении. Цена билета от 200 до 500 рублей.

ледовый дворец катание на коньках

  • Каток на ВВЦ. Ледовая арена занимает площадь от фонтана "Дружба народов" до "Каменного цветка". Кататься здесь можно бесплатно сколько угодно. Оплата берется только за аренду шкафчика и снаряжения.
  • LЁD в Сокольниках. Катание бесплатное. Оплачивается только прокат снаряжения. Если вы хотите научиться крепко стоять на коньках, можно взять учителя на месяц всего лишь за 5000 рублей. Возраст ученика не имеет значения.

Бесплатные площадки в городе

Массовое катание на коньках прочно вошло в жизнь москвичей. Есть возможность заниматься этим занятием совершенно бесплатно. В Москве открыто множество катков, куда прийти могут все желающие. Некоторые арены работают круглосуточно. Расписание можно уточнить в администрации заведения. Где можно бесплатно покататься?

• На патриарших прудах.
• В Лианозовском парке.
• В парке "Ангарские пруды".
• В Сокольниках.
• В парке "Дубки".
• В Гончаровском парке.
• В Измайловском парке.
• В парке "Фили".
• В парке "Эрмитаж".

Катки в центре Санкт-Петербурга

В северной столице также есть множество мест, где можно отлично покататься на коньках. В каждом районе можно найти ледовую арену по душе:

  • "Модный лед ". Недалеко - станция метро "Балтийская". Прийти сюда можно в любое время. Каждый час посещения стоит 99 рублей. В прокате есть все размеры коньков - от 26 до 47.
  • Ждановская улица. Дворец спорта. Тренируются здесь спортсмены, но можно покататься ночью. Есть возможность на день арендовать площадку и кататься компанией. В прокате все размеры коньков. К услугам камеры хранения, раздевалки, гардероб.

массовые катания на коньках спб

  • ЦПКиО. Массовые катания на коньках в СПб проводятся в местном парке на Большой площади. На роллердроме заливают второй каток. На большом катке кататься можно бесплатно до 22:00. На искусственном катке стоимость как для взрослых, так и для детей составляет 150 рублей в будние дни, 250 - в выходные.
  • "Юбилейный дворец". Проводятся массовые дневные и ночные катания. Расписание лучше уточнять заранее по телефону администрации. Дневной сеанс стоит 350 рублей в будни, 400 рублей - в выходные. Ночное катание бывает в пятницу и субботу. Вся ночь стоит 400 рублей.

Катки на севере СПб

  • "Академия фигурного катания". Здесь расположено три арены. Одну используют для массового катания. Тут же занимаются юные фигуристы. Лед заливается на этом крытом катке через каждый час. В пятницу и субботу кататься можно только вечерами, а вот в воскресенье - с 12 до 22 часов. Для взрослых сеанс стоит 300 рублей, для детей до 10 лет - 200 Ночное катание - 600 рублей. Семейный билет (два детских и два взрослых) обойдется всего в 800 рублей.

где покататься на коньках

  • Курорт "Игора" (Ледовый дворец). Нередко арену закрывают на частные мероприятия, так что часы работы лучше узнавать заранее. Заливают лед здесь через каждые три часа. Катание на коньках для начинающих (детей до 6 лет) - бесплатное. Для частых посетителей есть система абонементов на 10 дней, месяц или три месяца.
  • "Спартак". Свободное катание в пятницу и субботу с половины двенадцатого ночи. Узнавать расписание дневных сеансов лучше по телефону администрации. Для взрослых билет стоит 250 рублей, для деток до семи лет - 150.

Восток Санкт-Петербурга

  • Крытый каток "Айс Гранд" (парк им. Бабушкина). Кататься можно круглые сутки, только расписание лучше узнавать заранее, оно меняется еженедельно. Для взрослых стоимость сеанса составляет 250 рублей, для детей - 200. Ночные катания обойдутся в 400 рублей на всю ночь. На территории есть обустроенное уютное кафе.
  • Ледовый дворец на Большевиков. Расписание массовых катаний меняется каждый месяц, время работы лучше уточнять заблаговременно. Ночных катаний здесь нет. Вход для взрослого будет стоить 350 рублей, для детей до 7 лет - 250 рублей. К услугам раздевалка, гардероб, камера хранения. В прокате все размеры коньков.

Юг Санкт-Петербурга

  • Катание на коньках для взрослых очень популярно в ТРК "Лето", что находится у Пулковского шоссе. Кататься здесь можно круглый год в любой день. С пятницы до воскресенья работает каток до 00:00, в вечернее время за три часа можно заплатить всего лишь 300 рублей. С понедельника до четверга кататься можно до 22:00. Дневное катание стоит 300 рублей за один час.

катание на коньках для начинающих

  • ТРЦ "Рио". Каток на первом этаже, недалеко от ресторанного дворика. Катание по будням до 22 часов. Вход на каток стоит 200 рублей для взрослых и 100 рублей - для детей. Заливку льда делают по мере надобности.
  • "Айс Парк". Открылся в комплексе "Балкания Нова". Здесь можно не только покататься на коньках, но и поиграть в керлинг, для этого выделено две дорожки. Сеанс нахождения на льду длится один час, стоимость - до 250 рублей. Можно взять напрокат снаряжение. Проводятся ночные катания, которые стоят 400 рублей.

Большой каток в СПб закрытый: обзор, услуги, ценообразование и отзывы
В последнее время проводить досуг на ледовых аренах и кататься на коньках круглый год стало модно. Это удивительный вид спорта, и очень радует, что он получил такую популярность. Спрос рождает предложение, и в СПб растет количество закрытых ледовых ...
далее
Крытые катки в СПб: список, адреса, описание
Одним из наиболее интересных и довольно развитых в Санкт-Петербурге способов активного проведения досуга является фитнес на льду. Огромными возможностями для этого располагают крытые катки. Занятия с опытным тренером создадут отличное настроение и ...
далее
Дворец спорта Юбилейный, Санкт-Петербург - обзор, специфические ...
Спортивный комплекс, расположенный на Петроградской стороне рядом со станцией метро «Спортивная» и стадионом «Петровский» в Санкт-Петербурге, хорошо знаком не только жителям Северной столицы, но и многим гостям города.
далее
Катки в Санкт-Петербурге: адреса, время работы и отзывы. Крытые и ...
Любовь к зимнему катанию на коньках сегодня объединяет представителей различных социальных и возрастных групп. Как только погода начинает радовать морозцем, во дворах возникают ледовые катки в Санкт-Петербурге, которые организуют жителями соседних ...
далее
Академия фигурного катания в Петербурге
Каток Академии фигурного катания предоставляет людям возможность активно отдохнуть в выходные. Кататься можно с семьей и с друзьями, а можно прийти в одиночестве и найти компанию на месте.
далее
Парк им. Бабушкина - парк Сказок, Санкт-Петербург: список аттракционов, отзывы
Периодически менять обстановку и весело проводить время необходимо всем. Существуют места отдыха, где есть множество аттракционов, развлекательных программ.
далее
Парк им. Бабушкина - парк Сказок, Санкт-Петербург: список аттракционов, отзывы
Каток Союз в Кирове: массовые катания
Массовые катания на катке "Союз" в Кирове для многих жителей города являются любимым занятием. Прийти несколько раз в месяц покататься уже считается традицией. Катание на коньках - это отличный отдых, придающий много энергии и бодрости организму. Сюда приходят всей семьей, с друзьями или же покататься в одиночку. Катание полезно для здоровья и подходит всем любителям активного образа жизни.
далее
Каток Союз в Кирове: массовые катания
Ледовый дворец (Питер) - лучшая площадка для проведения мероприятий
Перечислять все интересные места и учреждения Санкт-Петербурга можно до бесконечности. Мы же начнем с самого молодого из них - спортивно-концертного зрелищного учреждения. Ледовый дворец, Питер которым может гордиться, был построен в 2000 году. Цель его возведения являлась вполне конкретной - проведение такого масштабного мероприятия, как Чемпионат мира по хоккею с шайбой.
далее
Ледовый дворец (Питер) - лучшая площадка для проведения мероприятий
Зимнюю сказку открывает Великий Новгород: ледовый дворец рад гостям
В современном динамично развивающемся мире спорт занял одно из ведущих мест в жизни человека, а прогресс позволил расширить рамки возможностей. Сейчас практически у всех в нашей стране появилась возможность заниматься любимым видом спорта круглый год, это возможно напрямую из-за появления массы спортивных сооружений различного направления и сложностей от обычных спортивных площадок во дворе до сложных многоцелевых спорткомплексов.
далее
Зимнюю сказку открывает Великий Новгород: ледовый дворец рад гостям
Узнаем где расположен ледовый дворец «Умка»? Какие спортивные услуги там предоставляют?
В такие виды спорта, как фигурное катание и хоккей, влюбляются сразу, раз и навсегда. Вставать на коньки можно уже с 4 лет. Ледовые тренировки отлично укрепляют иммунитет. Занимаясь этими видами спорта, ребенок будет в хорошей физической форме, так как работают все группы мышц. К тому же отличное настроение после таких занятий гарантированно. Как известно, эмоциональная составляющая очень важна для здоровья человека.
далее
Узнаем где расположен ледовый дворец «Умка»? Какие спортивные услуги там предоставляют?