Статьи категории «Водные разновидности спорта»

Когда фигура далека от идеала, а потеть в душном тренажерном зале нет никакого желания, можно найти выход. Плавание в бассейне не только позволит привести тело к заветным формам, но и прокачать силу и выносливость. О том, какие стили использовать, некоторые виды упражнений и рекомендации к применению в этой статье.

Практически каждый житель планеты умеет плавать, и в этом не стоит даже сомневаться. Плавание – самый лучший способ поддерживать свою физическую форму в отличном состоянии.

Большинство людей на планете умеют плавать. Не все конечно знают, но многие понимают, что это прекрасный оздоровительный фактор крепкого здоровья человека.

Вряд ли найдется много людей, которые не любят плавание. Польза от него огромная и детям, и взрослым, причем независимо от возраста. Даже если нет возможности плавать в открытом водоеме, его с успехом может заменить бассейн.

Статья рассказывает о преимуществах и зарождении самого быстрого стиля в плавании, о том, как научиться правильно плавать кролем на груди и спине, как избежать распространенных для новичков ошибок.

Вода всегда влекла людей необъяснимым образом. Все мы вышли из воды. Зимой в Южной Корее прошли очередные Олимпийские игры, и настала пора подумать о новой летней Олимпиаде. Естественно, основное внимание будет традиционно уделяться водным видам спорта. И это вполне объяснимо.

О пользе плавания известно давно. Оно развивает выносливость и практически все группы мышц, закаляет организм, способствует интенсивной работе сердца, легких и кровеносных сосудов. Разумеется, степень всего этого зависит от стилей плавания, которые выбирает человек. Они разрабатывались на протяжении многих лет. Сколько их всего? И каковы их особенности? В данной статье поделимся подробным описанием и фото стилей плавания.

<<14 15