Статьи категории «Снижение веса»




В настоящее время существует множество методов обретения стройности. Это многочисленные диеты, требующие колоссальной силы воли, изнурительные занятия фитнесом и различные препараты, помогающие сбросить вес без усилий. Как раз к третьей категории и относятся японские таблетки для похудения. Действуют они быстро и эффективно. Хорошо переносятся организмом и не вызывают побочные эффекты.

Любителям детективов отлично известно имя Татьяны Устиновой. Она прославилась как талантливый автор ироничных и авантюрных детективных романов, от которых захватывает дух и хочется буквально проглотить книгу целиком, дабы поскорее докопаться до истины.

Одним из забытых чудес фитнес-мира является круг здоровья. Упражнения для похудения на нем крайне просты; достаточно уделять им по 15 минут в день, чтобы добиться хороших результатов. Круг здоровья по карману абсолютно каждому и не займет в доме много места. Занимаясь на нем, вы сами не заметите, как начнете худеть. Как это работает? Узнате, прочитав эту статью.

Кристиан Бейл является одним из самых заметных актеров, добровольно примеривших на себя разные весовые категории. Его уже можно назвать экспертом по похудению и набору мышечной массы, потому что такое он проделывал не раз. Самое экстремальное вхождение в роль было для фильма "Машинист", когда Бейл с 83 кг похудел до 55 кг за 4 месяца. А как это у него получилось, мы вам расскажем.

Средства для обертывания для похудения - простой и доступный каждой женщине способ избавиться от целлюлита, жировых отложений в области бедер и живота. Некоторые ингредиенты позволяют сделать менее заметными растяжки (стрии), которые образуются после родов или резкого скачка веса. В зависимости от цели используются различные средства для обертывания для похудения в домашних условиях. Популярные ингредиенты: мед, горчица, разнообразные масла, глина, натуральный кофе.

Девушки всегда следят за своим весом. Но редко кому достается хорошая генетика, которая позволяет не задумываться о диетах. Чаще все происходит наоборот, и только от взгляда на пирожное килограммы прибавляются. По этой причине девушки постоянно взвешиваются и расстраиваются, если видят хотя бы небольшой привес. Может они делают это неправильно? Как надо взвешиваться, расскажем в статье.

Кефир с лимоном – очень необычное сочетание вкусов и диета, о которой в последнее время можно услышать все чаще. Взаимодействуя друг с другом, эти продукты повышают эффективность снижения веса. Но действительно ли они станут помощниками в похудении? И как похудеть без вреда для здоровья?

Джусинг, соковый детокс, или голодание на соках - по мнению большинства диетологов, это один из наиболее эффективных и безопасных методов похудения, который, помимо основного эффекта, позволяет очистить организм от шлаков и токсинов. Это достаточно модное и популярное направление шагает по планете семимильными шагами, увлекая за собой все большее число людей.

Люди, прилагающие героические ежедневные усилия для того, чтобы похудеть, частенько встают на весы, желая удостовериться, что их старания не пропали даром. И многих из них начинает мучить вопрос: почему вес утром меньше, чем вечером и наоборот? А и правда, почему? О причинах этого явления узнаете из статьи.

Похудение и диета - это всегда непросто. Мы с детства приучены к жирной и калорийной пище, а хлеб в типичной российской семье по-прежнему всему голова. Тем, кто берется за свое питание основательно, приходится порою несладко. Ведь трудно отказать себе в любимом пирожном или жареной картошке. А чувство голода, которое сопровождает любого худеющего, может просто свести с ума. Благо, существует множество способов облегчить "мучения".

Споры вокруг влияния кофе на наш организм не утихают. Долгое время считалось, что он крайне вредно влияет на сердце. Последние исследования показывают, что прямой зависимости между количеством выпитого кофе и инфарктом нет. А тут начинается рекламная кампания профессиональных добавок для спортсменов. Многие из них содержат кофеин. И снова общественный резонанс и куча вопросов. Безопасно ли пить кофе перед походом в спортивный зал? Толстеют ли от кофе с добавками?

На сегодняшний день на протяжении длительного периода времени можно спорить о том, кем является Ольга Бузова. Кто она? Телеведущая проекта «Дом-2», богиня российской поп-музыки, дизайнер, звезда соцсетей или успешный писатель? Ответить на эти вопросы очень сложно, но можно точно сказать то, что Ольга Бузова является феноменом и кумиром миллионов, а также просто человеком, которому удается повести за собой толпу.

Огромное количество женщин во всем мире размышляют о том, как убрать «ушки» на ногах, или «галифе». Это довольно неприятный дефект, который возникает как на внешней, так и на внутренней стороне бедра. И хотя многие представительницы прекрасного пола думают, что справиться с ними сложно, а потому не стоит и начинать, ситуация гораздо проще, чем кажется на первый взгляд.

Злоупотребление сладким приводит к тому, что в организме происходят сбои. И мы героически начинаем преодолевать самостоятельно созданную проблему и ищем способы отучить себя от сладкого. Конечно, лучше всего не допускать такого сценария, ведь тяга к сладкому - это настоящая зависимость, справиться с которой не так уж и легко.

Думаете, как начать меньше есть? Бросаться в крайности не стоит. Спонтанное голодание после стольких лет отсутствия каких-либо ограничений еще никому пользы не приносило. Если уменьшать количество употребляемой за день пищи, то только постепенно, чтобы организм не испытывал серьезный стресс.

Многим женщинам, склонным к полноте, хорошо знакома такая проблема, что при похудении сантиметры сначала уходят с груди и только после этого — с проблемных мест: живота, бедер, лица. Почему так? Происходит это потому, что отложение жиров идет в таком порядке — бедра-живот-лицо-грудь, а уходят они в обратном.

В статье рассказывается о построении фигуры песочные часы. Приведены основные принципы для питания, описаны и показаны упражнения. Статья содержит четкий план действий, а также рекомендации по его следованию. Рассмотрены основные типы женских фигур, приведены советы.

Одним из самых популярных методов, позволяющих за короткий промежуток времени избавиться от 4-5 килограммов, является диета "Любимая" на 14 дней. Основной принцип питания на такой диете - это соблюдение суточной нормы калорийности. Поглощение продукции не более, чем на 1000 ккал в сутки, позволяет превысить затраты энергии над ее потреблением. Благодаря этому и происходит потеря веса.

Уже достаточно давно ведутся споры относительно вреда и пользы лечебного голодания. С одной стороны, это возможность очистить организм, избавиться от ряда серьезных заболеваний, укрепить иммунитет и сделать тело лучше. С другой, это опасное мероприятие, из-за которого может произойти непоправимое. Одной из популярных методик воздержания от еды и воды является сухое голодание по Щенникову. Леонид Александрович – профессор нетрадиционной медицины, целитель и натуропат.

В 1994 году американка Розали Брэдфорд поставила мировой рекорд, который не побит по сей день, похудев с помощью диеты доктора Симмонса за 6 лет на 415 кг. В 2013 году 28-летний англичанин Росс Эджели за сутки похудел на 11 кг только за счет выведения жидкости из организма. Подробнее о таких способах похудения в этой статье.

1 2 3 >>